Június 11. (számos) A fehérbor előnyei az egészségre
Nemrég beszéltünk veled egy másik bejegyzésben a vörösbor előnyeiről. Ők a legnépszerűbbek, de tudta, hogy a fehérbornak is számos előnye van? A fehérbor ebben az értelemben a nagy ismeretlen, de inkább az információk, mint az előnyök hiánya miatt.
Ezért ma megadunk néhány egészséges okot a fehérbor fogyasztására:
Antioxidáns tulajdonságai.
Gazdag antioxidánsokban, és ez segít növelni a "jó" koleszterinszintet a vérben. Ezek az antioxidáns tulajdonságok segítenek a bőrünk és sejtjeink fiatalon tartásában, valamint erősítik immunrendszerünket.
Gazdag ásványi anyagokban és alacsony kalóriatartalmú
Ez az alkoholos italok egyike, amely kevesebb kalóriát tartalmaz, de nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, például káliumot, fluoridot vagy foszfort.
Segít csökkenteni a stresszt
A fehérbor csökkenti a stresszt, mert főleg ellazítja az izmokat és javítja a légzőrendszert. És ez nemcsak a stresszt, hanem a szorongást is csökkenti.
Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket
A vörösborhoz hasonlóan megakadályozza a szívbetegségeket, például a rohamokat, mivel csökkenti a véralvadás esélyét. Ezenkívül jelentősen hozzájárul a szívműködés és az érrendszeri teljesítmény fokozásához.
Elősegíti a súlycsökkentést
A fehérbor fogyasztása egészséges táplálkozással és aktív életmóddal kombinálva a normálnál gyorsabb fogyást eredményez.
A Hohenheimi Egyetemen végzett tanulmány kimutatta, hogy bár a fehérbor kalóriát szolgáltat, ha fogyókúrás étrendbe kerül, hatékonyabb, mint a természetes gyümölcslevek fogyasztása.
Csökkentse a másnaposságot
Azt mondják, hogy a másnaposság gyógyítható további alkohol hozzáadásával, de így van, a fehérbor csökkenti a másnaposság hatásait. Alacsony kémiai koncentrációjának köszönhetően a fehérbor ily módon csökkenti az előző nap túl sok alkohol fogyasztása által okozott hányingert, kényelmetlenséget és ingerlékenységet.
Most, hogy ismeri annak minden tulajdonságát, minden bizonnyal egy nagyon jó pohár fehérbort választ, mielőtt más kevésbé egészséges és finom italokat fogyasztana.