tengeri

30. dec. A TENGERI ALGA ELŐNYEI ÉS TULAJDONSÁGAI

ELŐNYÖK:

A tengeri moszat rendszeres fogyasztása az egész család egészségét szolgálja:

  1. Teljesen remineralizáló hatásúak, ami közvetlenül befolyásolja a csontok egészségét és a test általános biokémiai funkcionalitását.
  2. Serkentik a pajzsmirigy működését, és ezáltal az anyagcserét. A pajzsmirigybetegségben szenvedőknek (különösen a hypothyreosisban) szenvedőknek teljesen kerülniük kell annak fogyasztását.
  3. Nagyon lúgosító hatásúak, ami segít kompenzálni a hús vagy a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása által okozott acidózist.
  4. Rendkívül tisztítóak, tisztítják a vért, serkentik a vese és a máj működését, eltávolítják a méreganyagokat és csökkentik a nehézfémek felszívódását.
  5. Szabályozza a vérnyomást.
  6. Nagyon egészséges állapotban tartják a bőrt, a hajat és a körmöket.
  7. Fogynak és feloldják a felesleges tejfogyasztás által létrehozott zsír- és nyáklerakódások koncentrációját.

Táplálkozási tulajdonságok:

Az óriási előnyök, amelyeket a moszat hoz számunkra, közvetlenül tulajdonságaiból származnak. Az algák evolúciós szempontból a legrégebbi zöldségek, és ezért az általuk nyújtott ásványi anyagok nagy gazdagsága, és nem hasonlítható össze más növényekkel. . Ezért meglehetősen tiszta és szerves tápanyagforrás. Néhány közülük:

  1. Azokra az ásványi anyagokra, amelyekre a legnagyobb szükségünk van
  2. Az összes algafaj általában rendkívül gazdag vasban és kalciumban (valójában az algák ezekben az ásványi anyagokban a leggazdagabb növényi elemek közé tartoznak). Jelentős mennyiségű magnéziumot és káliumot is tartalmaznak. De talán a legfontosabb hozzájárulás a vas és a kalcium mellett a jód, egy ásványi anyag, amelyet a tengeren kívül nehéz megszerezni.
  3. Alginsav
    A montreali Mogill Egyetem szerint ez a sav lehetővé teszi a toxinok és nehézfémek természetes eltávolítását a testünkből.
  4. Vitamin gazdagság
    Az algák gazdag A-vitaminban, B csoportban (a B12 kivételével), C, D, E és K-ban.
  5. Fehérjék és szénhidrátok
    Az algák jelentős mennyiségben tartalmaznak a szervezet számára legelőnyösebb összetett szénhidrátokat és növényi fehérjét is. Fontos megismerni a növényi fehérje, mint a fehérjék egyik típusának sajátosságait, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőle.