NÖVEKEDÉS A TERMETT BABÁKBAN
Gyakran felmerül a kérdés, hogy nő-e a szoptatott csecsemőnk, ahogy kell. Míg a cserélt pelenkák száma jól jelzi, hogy a babája elegendő tejet kap-e, a növekedési diagramok előrehaladása is kézzelfogható mérce.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nemrég, 2006 áprilisában közzétette a "Gyermeknövekedési normákat", mintegy 8000 gyermekből álló világméretű mintát használva. A jelentés és a táblázatok megtekintéséhez látogasson el a webhelyükre, a táblákra mutató linkek az oldal alján találhatók.
Az új táblák felbecsülhetetlen eszköz lesz a szülők és az egészségügyi szakemberek számára az alultápláltság, a túlsúly és az elhízás, valamint a gyermekkori élet első szakaszának növekedésével és táplálkozásával kapcsolatos egyéb állapotok felderítésének egyik módja. A tanulmány előfeltétele, hogy a csecsemőtáplálás „arany standardja” az exkluzív szoptatás az első 6 hónapban, és a megfelelő szilárd ételek bevezetése után a szoptatás folytatása.
A növekedési táblázatok hasznos eszközök lehetnek a baba növekedésének "pillantásra" nyomon követésére, de vannak bizonyos hiányosságaik. Például a táblázatok nem igazítják a genetikai, faji vagy etnikai különbségeket (az alacsony szülőknek általában alacsonyabb a gyermekük, mint a magas szülőknek). Problémákat is felvethetnek, ha babája a deszkák alján vagy tetején van; mivel azonban a bemutatott normális súlygyarapodás-eloszlás, néhány csecsemőnek az alsó, másoknak a felsőben kell lennie.
HA A babám jól növekszik, miért várakozatlanul akar mellet szült?
Lehet, hogy a babád meglehetősen rendszeres időközönként szoptatott, de most úgy érzed, hogy egész nap a babáddal tölted a melledet! Számos oka lehet annak, hogy a baba megnövelte a szoptatás gyakoriságát. Egyesek szerint a baba "növekedési rohamot" tapasztal (más név, amikor a csecsemők hirtelen végtelenül éhesnek tűnnek), vagy hogy a baba betegségekkel küzd. Bármi is legyen az oka, ha megtalál egy kényelmes helyet babája ápolásához, elegendő harapnivalóval és vízzel, ez az idő gyorsabban telhet.
Néha a szoptatási igény hirtelen növekedése megelőzheti a csecsemő betegségét. Az etetés gyakoriságának növelése értékes védelmet nyújt a betegség ellen, mivel a baba olyan antitesteket és immunitást kap, amelyet a tested ebben az időszakban kifejezetten számára generált.
Máskor az etetés gyakoriságának növekedése összefüggésben lehet azzal, hogy a baba reagál valamire, amit ettél. Ha csecsemőjének allergiás jelei vannak, vagy észrevette, hogy a baba táplálkozási szokásai megváltoznak, amikor bizonyos ételeket fogyaszt, akkor többet tudhat meg az ételallergiákról és az intoleranciáról. Ez az oldal hasznos lehet az Ön számára.
Néhány csecsemő más okból is gyakrabban kéri a mellet. Jelentős változások történtek az életében? Például költözés, nyaralás vagy otthoni látogatás? Az utóbbi időben a szokásosnál jobban távol voltál a babádtól? A babád fogzni kezd? Néha a csecsemő fejlődésének szokásos vagy új szakaszaiban bekövetkező változások fokozzák a szoptatási vágyat a nagyobb kényelem és a nyugalom érdekében.
Általánosságban elmondható, hogy a csecsemő életének első hónapjaiban bizonyos időközönként gyakori, több napig tartó szoptatás várható. Néhány csecsemőnél ez 3 hét, 6 hét, 3 hónap és 6 hónapos kor körül következhet be. A La Leche League "A szoptatás női művészete" című könyve "növekedési lendületnek" nevezi őket. Nem tudni pontosan, hogy a szoptatott csecsemők miért követik ezt a mintát. A kutatások azonban megállapították, hogy az anyatej-készlet fenntartásának legjobb módja a szoptatás a csecsemő jelzéseinek követésével. Ha megengedi a csecsemőnek, hogy gyakrabban szoptasson azokon a napokon, amikor jelzi, hogy szoptatnia kell, növeli az Ön elégedettségét a szoptatással szemben. Nagyobb a valószínűsége annak, hogy megfelelő a tejtermelés, és a babája jól fog növekedni!
Azokon a napokon, amikor úgy érzi, hogy minden, amit tett, a szoptatás, vegye fel a hitelt azért, amit elért - eleget téve a baba igényeinek és segítsen megtanulni bízni benned! Valószínűleg örömmel olvassa ezeket az oldalakat a szoptatás fontosságáról, miközben gondoskodik a baba gyakori etetéséről.
A babám lassan gyarapodik a súlyban, ez a rossz minőségű tej?
Általában, éhínség esetén, az étrend nem befolyásolja nagyban az emberi tej minőségét. Még akkor is, ha az anya étrendje nem éri el az optimálisat, a teje még mindig a tökéletes tej a csecsemő számára.
SZERETNÉNEM DIETÁLNI ÉS KIS SÚLYOT VESZNI, DE A TEJEM MINŐSÉGÉNEK HATÁSA lesz?
Általános ökölszabály: a súlycsökkenésnek fokozatosnak, 453 gramm fontnak kell lennie hetente, változatos és kiegyensúlyozott étrendet követve, beleértve a természetesen kalciumban, cinkben, magnéziumban, B6-vitaminban és folsavban gazdag ételeket is. A mérsékelt testmozgás orvosának jóváhagyásával előnyös és megfelelő az ápoló anyák számára. Néha csak egy gyors, fél órás séta a gyermekével a babakocsiban segíthet. Ne feledje, hogy a teste megtartott néhány extra zsírtartalékot ahhoz, hogy az első hetekben szoptathassa a babáját, de ahogy a babája növekszik és szilárd ételeket kezd el, az első év közepe táján ezekre a zsírtartalékokra kevésbé lesz szükség. Még azt is megfigyelheti, hogy a súlycsökkenés ezen a ponton különösebb erőfeszítés nélkül megy végbe.
Számos táplálkozási szakértő azt tanácsolja a szoptató anyáknak, hogy a szülés utáni első két hónapban ne szándékosan próbálják lefogyni, mert ez idő alatt az anyának fel kell gyógyulnia a szülés után, és jó tejkészletet kell kialakítania. Szigorú diéták, divatos diéták és nagyon gyors fogyás nem ajánlott. A fokozatos fogyás, a legbiztonságosabb módszer, ha havonta legfeljebb 4 fontot (1,8 kg) veszít.
Egy másik szempont, amelyet fontolóra vehet, ha sok feldolgozott ételt fogyaszt, amelyek kényelmesek lehetnek, de nem túl táplálóak. Néha a kisgyermekes anyák sok időt töltenek egészséges ételekkel gyermekeiknek, és elfelejtik jól táplálni magukat!
KIEGÉSZÍTŐ INFORMÁCIÓK FORRÁSAI
A babámnak több tejre van szüksége: egy cikk a Liga de La Leche GB-tól, amely segít kideríteni, hogy a babája elegendő tejet kap-e, és megtudhatja, hogy szüksége van-e még többre.
"A szoptatás női művészete": A La Leche League International könyve, amely fontos hivatkozásokat és forrásokat tartalmaz a szoptató anya számára. A tényszerű információk hatalmas mélysége miatt ez a könyv szükséges forrás a szoptató anyák számára, meleg és barátságos hangulata miatt klasszikus, érdemes újraolvasni. "A szoptatás női művészete" a végleges útmutató, amely magában foglalja az anyaság fontosságát a szoptatás révén a 21. században.
Fordította
áttekintette
Silvia Tupper, LLL Chile
Polly Dean, LLL Chile
Silvia Belluccini, LLL Argentína
Amaranta Avendaño, LLL Argentína
NE TALÁLJA ITT GONDOSSÁGÁT VAGY KÉRDÉSÉT?
Kérjük, hogy kérdéseivel vegye fel a kapcsolatot a környék La Leche Liga vezetőjével, vagy látogasson el Online Szoptatás Támogató Közösségünkbe.
Gyakran feltett kérdések (GYIK) részünk információkat tartalmaz a szoptatott gyermekek családjait érdeklő témákról. Nem minden információ lehet releváns a család életmódja szempontjából. Ez az információ általános jellegű, és nem célja tanácsadás, orvosi vagy egyéb célú felhasználás.
Az orvosi kérdéseket és a jogi kérdéseket a megfelelő egészségügyi és jogi szakemberekhez kell intézni.
Iratkozz fel a hírlevelünkre
La leche liga Nemzetközi
110 Horizon Drive, 210-es csomag
Raleigh, NC 27615, USA
Közigazgatási hivatal: + 1-919-459-2167 | + 1-800-LALECHE (525-3243)
Fax: + 1-919-459-2075 | E-mail: [email protected]
Nyomtathat papírra vagy PDF fájlba.
A legjobb nyomtatási eredmény érdekében nyissa meg az llli.org webhelyet a Google Chrome vagy a Microsoft Edge szolgáltatásban. Bár bármelyik böngészőben jól megtekintheti a webhelyet, előfordulhat, hogy más böngészőkből történő nyomtatás nem működik megfelelően.
1. Keresse meg a nyomtatni kívánt webdokumentumot.
2. Kattintson a weblapon megjelenő Nyomtatás gombra (ne a böngésző menüjében vagy eszközsorán található Nyomtatás parancsra).
Ez megnyitja a böngésző nyomtatási ablakát. Az ablak megjeleníti a kinyomtatni kívánt dokumentum előnézetét. Az előnézet megjelenítése egy percig is eltarthat, a dokumentum méretétől függően.
3. A Nyomtató mezőben válassza ki a kívánt nyomtatót.
Például, ha Windows számítógépen dolgozik, és PDF-fájlra szeretne nyomtatni, válassza a Mentés PDF-ként lehetőséget.
4. Szükség szerint konfigurálja a többi opciót, például a kinyomtatandó oldalakat.
5. Kattintson a Nyomtatás gombra.
Ha PDF-et készít, kattintson a Mentés gombra. A fájl mentéséhez a rendszer kéri a nevet és a mappa helyét.