A hollywoodi híresség edzője arra figyelmeztet, hogy az általuk támasztott követelmények nem tesznek jót az egészségüknek
Tracy Anderson áll a pillanat legtöbbet beszélt teste mögött. A hollywoodi edző megformálta Gwyneth Paltrow alakját, Jennifer Lopez fenekét, Madonna karját vagy Lena Dunham új testét. De sikere ellenére a 41 éves volt táncos figyelmeztetést adott ki a nyilvánosság számára: ennek a 10 testnek a vékonyságát utánozni „mérgező” lehet. "Nincs jelentősége annak, amit a csillagok csinálnak" - mondta a közelmúltban Miamiban egy ünnepségen. „Folyamatosan nézzük, mi a meleg. ’Mit hordoz a kezében az a híres nő? Mit iszik? Ezért van az a teste? Én is szeretnék, mert így fogok kinézni Mérgező ”- mondta.
Anderson szavai azután jönnek, hogy Hollywood tökéletes testguruvá vált. Ennek a vékony nőnek és kétgyermekes anyának 219 000 Instagram-követője van, és ötéves várólistája van New York-i stúdiójában. Számos károsítót is tartalmaz, amelyeket bíráltak az lehetetlenül vékony testek előmozdításáért, és olyan módszerekért, amelyek olyan ugrásokat és fordulatokat tartalmaznak, amelyek hosszú távon negatívan befolyásolhatják az ízületeket. De nemrégiben Anderson lett a legnagyobb kritikusa, aki számos ajánlatot visszautasított a fogyás módszereiről szóló valóságshow-kban. Az sem fogad több hírességet, akit aggaszt egy olyan iparág, amely a nők bizonytalanságából táplálkozik. Az emlőrák kutatását támogató BCRF szervezet ezen eseményén Anderson elmondta, hogy inkább arról beszél, hogy a testmozgás mit tehet a mentális egészség érdekében, nem pedig a test számára. "Tudom, mit jelent az, ha nem érzed magad kényelmesen a saját testedben" - emlékezett vissza az edző, aki akkor vált vállalkozóvá, amikor mintegy 30 kilót hízott, amikor első gyermekével teherbe esett, és úgy döntött, hogy vállalja az ügyet.
Technikája azon alapul, hogy "stratégiai izomkimerülést" okoz gyors és folyamatos mozgásokkal 10 vagy 15 percig. Tanulmányai és személyes továbbképzései mellett Anderson heti mesterkurzusokat kínál, és egész termékcsaláddal rendelkezik, beleértve a DVD-ket és az oktatóanyagokat az interneten. Az oktató biztosította, hogy ő az első meglepetés a sikerével, egy lista, amely ezen felül híres emberek, akik személyes órákat tartanak, más ismert neveket is tartalmaznak, például Sinead O'Connor vagy Diana Ross, akik DVD-jüknek köszönhetően követik. De azon testek méretén túl, amelyeket leterít, az ügyfelek kérésére elmondottak szerint Anderson egyértelművé akarja tenni, hogy a fogyás valódi motivációjának a személy megerősítését kell szolgálnia. Véleménye szerint a valódi cél olyan testek létrehozása, amelyek segítenek a stressz leküzdésében.