A hárs (Tilia Vulgaris) görcsoldó, nyugtató és nyugtató tulajdonságai miatt az ókortól kezdve nagyra értékelték. Ismert jótékony hatása az alvásra, a stresszre és a szorongásra. Néha ajánlott a viszketés csillapítása és a vérnyomás csökkentése.
Leírás és történeti felhasználás:
A hárs vad és díszfa, körülbelül 15-30 méter magas. Nagyon jelen van Európában és Kis-Ázsiában, vadonban növekszik változatos terekben: erdőkben, mezőkön és kertekben is. A hársfák akár 400 évet is megélhetnek.
A hársat mindig nyugtató és nyugtató erényeire használták. A legismertebb forma a szárított virágokból és levelekből készült infúzió, amelyet a 16. század óta használnak.
A második világháború alatt a szárított hársleveleket lisztbe szitálták, táplálkozási tulajdonságaik és fehérjetartalmuk miatt nagyra értékelték. 1 kg-mal. friss levél, 300 gr. Lisztből.
Gyógyászati tulajdonságok:
- Idegrendszeri rendellenességek: csökkenti a görcsöket, a szívdobogást, a fejfájást, a feszültséget, a szorongási rohamokat, a fáradtságot.
- Álmatlanság: elősegíti az alvást.
- Emésztési rendellenességek: csökkenti a stressz okozta görcsöket és emésztési rendellenességeket.
- ENT rendellenességek: kezeli a székrekedést, csökkenti az orrváladékot és ajánlott lázcsillapításra.
- Bőrgyógyászat: külső használat esetén bőr viszketés és repedések esetén ajánlott.
- Egyéb terápiás felhasználások: a hársat magas vérnyomás elleni hosszú távú kezelésben alkalmazzák, ha gyógyászati artériákkal társul. oszclerosis. Ajánlatos köszvény vagy akut reuma eseteinek kezelésére. Hepato-tonikus hatásának köszönhetően a toxinok eltávolításának előnyeit is elismerik. Koleszterin vagy húgysav esetén ajánlott. Néhány gyógynövényes szakember fogyás esetén vagy pajzsmirigy-rendellenességek kezelésére is javasolja.
Az infúzió elkészítése:
1 evőkanál hárs csészénként körülbelül 10 percig. 100 ° C-on. Naponta akár 4 csésze is bevehető.