NEM Engedélyezett ételek

- Tej és származékai: Teljes tehéntej, fölözött, fölözött, sűrített, bepárolt, friss sajt, túró, túró, petit suisse és más tejtermékek (puding, pelyhek, rizspuding, tejdesszertek, amelyek nem igényelnek hideget ...), turmix ízek.
- Húsok és származékai: csemegeáruk (kereskedelmi virsli és kolbász stb.).
- Gabonafélék, burgonya és származékai: Tejjel vagy tejtermékkel készített vagy dúsított pürék és levesek. Sütemény és cukrászda: palacsinta, zsemle, sütemény, süti, tészta stb.
- Italok: Alkoholos italok.
- Zsírok: vaj, tejszín, margarin, annak meghatározása nélkül, hogy 100% -ban növényi-e, vagy állati vagy tejet tartalmaz-e.
- Egyéb termékek, amelyek összetevői között megtalálható minden, ami tehéntejet tartalmaz: tejcsokoládé, sugus, cukrászsütemények, töltött tészta és sütemények, fagylalt.

étrend

ENGEDÉLYES ÉLELMISZEREK

- Tej és helyettesítők: Növényi vagy szójatej vagy szójakészítmények, amelyek szójafehérjékből, növényi olajokból és szénhidrátokból állnak. Szója tejből nyert termékek, például tofu és desszertek. Azok számára, akik nem allergiásak, de laktóz-intoleránsak: Laktózmentes tej (gyógyszertárakban kapható), a tehéntej eredeti fehérjéinek hőkezelésével vagy hidrolízisével előállított fehérjehidrolizáták, valamint annak tápértéke és íze megfelelő (erősen hidrolizált tej és alacsony hidrolizált tej). A laktáz enzim laktázzal kezelt tej a tejre melegítés után 90% -kal csökkenti a laktóz jelenlétét.
- Húsok, tojás és ezek származékai: mind, kivéve a "kizárandó élelmiszerek" jelölést. A sovány húsokat lehetőleg.
- Gabonafélék, burgonya és hüvelyesek: kivéve a „kizárandó élelmiszerek” részben feltüntetetteket. Sütik és muffinok, amelyek nem tartalmaznak laktózt, nem tejelő bébiételek.
- Zöldségek és zöldségek: Mind.
- Gyümölcsök: Mindenki, megpróbálva naponta citrusfélét tartalmazni.
- Italok: Víz, húslevesek, infúziók, természetes gyümölcslevek.
- Zsírok: olíva- és magolajok (napraforgó, kukorica, szója ...), vaj, 100% növényi margarin (ami azt jelzi, hogy nem tartalmaz tejet).
- Egyéb termékek: Tiszta csokoládé, természetes horchata, oszlopok.

Szerző: Sbeltary Nutritionist Team

Bár jelenleg az élelmiszerek gondozása és következésképpen az étrend szorosabban kapcsolódik egymáshoz, a társadalom által meghatározott kánonokhoz alkalmazkodó szám elérése céljából, az az igazság, hogy az egészség elősegítésére és a betegségek megelőzésére kell összpontosítani. Hasonlóképpen figyelembe kell venni, hogy az egészséges testsúly elérése nemcsak javítja az alakot, hanem javítja a vérnyomást, a keringési rendszert, a légzőrendszert, a bőr megjelenését ... Röviden: általános egészségi állapot.

A táplálkozással és dietetikával kapcsolatos szolgáltatásokat a dietetikus-táplálkozási szakember nyújtja a legjobban képzett szakembernek, és a következőképpen határozzák meg: Egészségügyi szakember, egyetemi végzettséggel, elismert élelmiszer-, táplálkozási és dietetikai szakértőként, képes beavatkozni egy személy vagy egy csoport etetésébe.

A Sbeltary-tól segítünk elérni céljait, függetlenül attól, hogy egészségesebb étkezési szokásokat sajátítanak el, például javítják az étellel kapcsolatos betegségeket, például többek között: elhízás, magas vérnyomás, hiperkoleszterinémia, diszlipidémia, csepp (folyadékretenció), ...

A táplálkozás és a dietetika területén szerzett tapasztalataink során étrendi tanulmányokat végeztünk, személyre szabott étrendeket készítettünk túlsúly, elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség, hiperkoleszterinémia, hipo- és hipertireózis, sportolók stb. Fontos, hogy szoros és személyes nyomon követést végezzünk a célok elérésének garantálása érdekében.