Mutasson egy lapos hasat vagy hasat teljesen természetes kiegészítőkkel. Tisztíthatja a testet, és irigylésre méltó sziluettet mutathat, csak természetes termékeket és ételeket használva. Anélkül, hogy elfelejtené a napi járást.

lapos

Az első dolog, amit ajánlok, hogy készítsen házi beöntést, mert képes lesz az összes hulladék kiürítésére, és ez javítja a bélmozgást és a máj működését. Nem irritálja a vastagbelet, és nem károsítja a hasfalat.

Az évek során a vastagbél falát edzett ürülék borítja. A nyálkahártya, a mérgező anyagok, a zsírok és a paraziták megmaradnak, így jól megtisztulunk.

A készlet gyógyszertárakban kapható. Célszerű meleg vízzel vagy zsurló, kakukkfű vagy kamilla infúzióival elkészíteni.

Ellenjavallatok

-Ellenjavallt terhes nők és azok számára, akiket a végbél végbélnyílásán műtöttek.

-Emlékeztetlek benneteket arra, hogy a só, az alkohol, a sült ételek, a tészta és az édes szénhidrátok MOST MINDENKI OUT voltak! Kár, hogy miután elvégezte a beöntést, újra elkezdte piszkolni az emésztőrendszert.

-Egyél naponta 5-6 alkalommal. Minden természetes dolog, ami jó neked: grillezett zöldség, turmix, gyümölcslé, hús és fehér hal.

-Hozzáad étrendjéhez: Probiotikumok, amelyek elősegítik a bélflóra fejlődését és egyensúlyát, 1200 millió Lactobacillusszal. Emellett javítja az emésztést és immunitásunkat azáltal, hogy napi 1 kapszulát vesz be. Iszom a Flora-L-t Ynsadietből.

-Ugyanakkor bevesz egy DETOX szirupot. Nekem személy szerint tetszik az Insadiet DRENOX-ja vagy Salus Detox-Bio-ja. Összetétele: Articsóka, pitypang, áfonya, áfonya, Vit-C, zöld tea, A-vitamin, citrom kivonata. Mindez segíti a testünk felszabadulását a felhalmozódott méreganyagokból.

-Ha hasi puffadása van és felesleges a gáz, vegye be a BIO 3-ot probiotikumokkal és prebiotikumokkal, édeskömény alapján. EZ SZUPER! Igazi felfedezés, mert segít a bélflóra regenerálásában, emellett a gázt is kiüríti és megnyugtatja a beleket.

-Ha székrekedése van, vegye be az Aloe-Fax készüléket:

Tippek a jó emésztéshez

  • Jól rágja meg az ételt
  • Gyengéd főzés
  • Természetes joghurtok vagy jobb kefirek
  • Probiotikumok
  • Prebiotikumok
  • Kerülje a sok ivást evés közben
  • Nincs szénsavas ital vagy rágógumi
  • Beszéljen lassan, hogy ne nyelje le a levegőt
  • Vegyünk sok infúziót

Példa étrendre a gázok elkerülése érdekében:

-Reggeli: növényi tej (szója, zabpehely) vagy infúzió vagy tea + joghurt + pirítós zabpehely vagy olajjal tönköly.

-Ebéd: pulyka vagy lazac pirítóssal; o hámozott alma o körte o sovány joghurt o kefir.

-Étel: öblített és főtt rizs vagy zöldségleves omlett + citromos csirke vagy fehér hal.

-Falatozás: A DETOX 1/2 facsart citrommal rázza. Példa: kivi, zeller, édeskömény, vagy ha úgy tetszik, gyümölcsöt és 2 diót tartalmazó infúzió.

-Vacsora: főtt zöldség vagy püré vagy grillezett spárga vagy grillezett gomba vagy gombával rántva.

Fontos.

Fejezze be az ételeket pennyroyal-menta-édeskömény-kamilla jó infúziójával.

És elfelejtett járni, hogy a belek elvégezzék a dolgukat ... Az ülő életmód a gázok legnagyobb ellensége.

Puszi,

Amparo Martinez
MARÁN Szépségszalon