Verónica Castro tér
"Has eltávolítása"
Ez a leggyakoribb kérdés a központomban, amikor valaki hipopresszívumokról kérdez.
És ez a millió dolláros kérdés.
Természetesen (és tévesen az én szempontomból) ezt a technikát a derékcsökkentés "san benito" alatt értékesítették ... igen, igaz, nem hazudunk. De mindent el kell mondanod, és reálisnak kell lenned a dolgokban. A füst eladása nem klassz!
A hipopresszív erényei annyira sokak és olyan jók, hogy a csak a hasra való összpontosítás úgy tűnik, hogy rossz szolgálatot tesz, de megértem azt is, hogy ez felhívja a figyelmet, és mindannyian szeretjük a gyönyörű hasat; különösen, ha azt mondják nekünk, hogy gyors és egyszerű (igaz?). A hipopresszív anyag valóban csökkenti (az izom tónusának növelésével elvégzi a feladatát, vagyis tartani, ezért alkalmazkodik, feszesebbé válik, és "közelebb" van, kevesebbet foglal el). Megmértük és igazoltuk. De ezt égesse el magának.
A lapos hasra NINCS csoda
Minden lehetséges, de nincsenek hivatkozások az egészségre;
ha kompetens és szép hasra vágysz, meg kell dolgoznod.
Kezdjük az elején: a has kiemelkedésének okai nagyon sokfélék lehetnek, ezért kell minden esetet önállóan kezelnünk, mivel az eredet és a tünetek ezen változatosságán belül ugyanazok a lehetőségek állnak szemben velük szemben. Egyesek csak edzéssel javulnak, másoknak pedig szükségük lesz egy kiegészítő pótlásra, amely étrenden, kiegészítő technikákon, fizioterápián vagy esztétikai kezeléseken megy keresztül.
A problémától függően keressük a megoldást. Tehát az első dolog az, hogy megtudjuk, mi a hasunk eredete és oka. Néhány közülük:
Tehát látja, hogy a "probléma" számos okból eredhet. Még egy sor is. És ha eredményeket szeretne látni, itt talál egy tippeket, amelyek a kívánt eredményt adják az eredményeinek:
- Vonatmegfelelően: keressen jó szakembert, és tartsa be a munka, a pihenés és a "házi feladatok" irányelveit. Szükség esetén egészítse ki más terápiákkal, és tartsa be az ellenjavallatokat (néha rosszabb, mint amit csinálunk).
- Vigyázzon az étrendre: Ne felejtsük el, hogy az alapvető fontosságú, hogy a külső (izmos) munka ugyanolyan fontos, mint a belső (zsigeri) munka, és ez gyulladáscsökkentő étrenden megy keresztül. Összefoglalva: NE fehér liszthez;
konkrétan a búzaé, és általánosítva a glutént. NE tejtermékek; meglehetősen emészthetetlenek és gyulladásosak; ha be kell vonnod őket, használd a kecskéket. NE cukor; próbálja meg eltávolítani a finomítást. Használjon panelát, szirupot vagy jobbat ... SEMMIT - Szakember: Mindig javasoljuk, hogy a kezelés megkezdése előtt, esettől függően (szülés utáni műtét, műtét utáni sportnövelés, prosztata, sérvek, depresszió ...) konzultáljon és/vagy ellenőrizze magát a megfelelő szakemberrel. A legjobb eredmény elérése érdekében multidiszciplináris csapattal kell rendelkeznünk, amely az igényeinkhez igazodik.
Amint láthatja, mindaz, ami csillog, nem arany, de az is igaz (és a bölcs spanyol közmondást követve), hogy aki akar valamit, az kerül valamibe, tehát KÉPZZE KÉPESEN, TAKADJON JÓL ÉS JÓL TANÁCSOLJON. Ezekkel az irányelvekkel biztosíthatom Önöket, hogy az eredmények megérkeznek.
És ha további információkra van szüksége, kérdése van, vagy segítségre van szüksége; Hívjon minket. A mi feladatunk az, hogy segítsünk a fejlődésben