A lazacfehérje a por újdonság a nyersanyagpiacon, és ahogy az elődje húsfehérjéjével történt, feltételezzük, hogy támogatókat fog szerezni a tejsavóhoz viszonyított többféle tulajdonságának köszönhetően: omega 3 zsírsavak és D-vitamin implicit módon.
A lazacfehérje por egy halból származó fehérje, és kiváló minőségű laktóz alternatívát jelent a tejsavó és kazein fehérjékkel szemben (Laktóz nélkül). Az amerikai Progenex cég megkezdte forgalmazását, de egyelőre csillagászati árakon.
ELŐNYÖK A SALMON VS WHY.
A lazacfehérje-por a kivonási előállítási folyamattól függően a tejsavófehérjéhez hasonló százalékos arányt biztosít számunkra.
Gyorsan asszimilálódó fehérjeporként a lazac glutén- és laktózmentes, így tökéletes azok számára, akik laktóz-intoleránsak vagy allergiásak a búzára és a gluténra. Sokkal nagyobb mennyiségben tartalmaz arginint, alanint és glicint, mint a tejsavófehérje.
A lazacfehérje hátrányai.
Mivel a lazacfehérje nem tartalmaz glutént vagy laktózt, megfelelő fehérjeforrás azok számára, akik intoleranciában vagy allergiában szenvednek ezen összetevők bármelyikével szemben. A probléma a halallergiában szenvedőkkel van.
Mivel ez egy nagyon új fehérjeforrás, kevés információ van azokon a mellékhatásoktól, amelyek nagyobb fehérje dózisok fogyasztása esetén jelentkeznek, például a fogyasztók székletének összetételében bekövetkező változásokról, amelyek könnyebben leküzdhetők magasabb rosttartalommal. bevitel.
MIKOR SZEDNI.
A lazacfehérje (por) naponta 1-3 alkalommal fogyasztható, és függ az egyén fizikai aktivitásának szintjétől és az étrenden belüli összes fehérje fogyasztásától. A lazacfehérje port ajánlatos fogyasztani előnyösen edzés előtt vagy után, vagy órák között, stand-upként vagy étrendünk kiegészítéseként. Az optimális bevitel elérése érdekében ideális lenne 20gr/30gr közötti szolgáltatásokban fogyasztani.
Mint bármely más fehérje-kiegészítő, a lazacfehérje is a hiperprotein-étrend alapvető kiegészítőjét képviseli, és a piacon lévő legtöbb kiegészítővel kombinálható, függetlenül a stimulánsok vagy ásványi sók mennyiségétől, és optimális lenne kombinálni BCAA-val vagy bármilyen más típusú aminosavval akár tejből, akár húsból.
Új összetevő csatlakozik az állati eredetű fehérjék családjához, látni fogjuk, hogy mennyi időbe telik megtelepedni a tejsavó által uralt piacon, és ami a legfontosabb, a fogyasztók elfogadottsága.