Ma gyümölcslé volt vak! A főszereplők nem a hagyma vagy a fokhagyma voltak, hanem zöld élelmiszerek, amelyek együttműködnek az emésztési folyamatok javítása, a nehézségek kiküszöbölése és a bél jobb szabályozása.
Hozzávalók:
- 3 szár zellert
- 1 csésze brokkoli
- 1 piros alma
- édesem
készítmény:
- Mosás, vágja le az almát és vegye el a szívét.
- Vágjuk a brokkolit félbe, és adjuk hozzá a turmixgéphez.
- Ne felejtsd el adjuk hozzá a zellerszárakat és a kanál mézet
- Felenged és szolgálni!
Tulajdonságok:
Zeller: ez a zöldség nagy százalékban tartalmaz vizet, amely segít megtisztítani a gyomrot, amellett, hogy rostot és enzimeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák a nap folyamán a gázt.
Brokkoli: egy méregtelenítő szer, amely eltávolítja a méreganyagokat, javítja a máj működését. C-vitamint, flavonoidokat, béta-karotint és izotiocianátokat tartalmaz, amelyek antioxidánsként működnek. Harcolj a cukorbetegség ellen, és működj együtt a látási folyamatokban.
Piros alma: Káliumot, foszfort és kalciumot tartalmaz, amely szabályozza a beleket, megakadályozva mind a székrekedést, mind a hasmenést. Továbbá, rosttartalma miatt szabályozza a béltranzitot. Antioxidánsokkal, almasavval és borkősavval rendelkezik, minden étrendhez jó.
- Trükkök az anyagcsere felgyorsítására - Faro de Vigo
- Kimegy, hogy felgyorsítsa az anyagcserét? A trükk, amelyre sok híres ember esküszik - 1. kép
- Trükkök az anyagcsere felgyorsítására és a gyors fogyásra
- … Superfoodok az anyagcsere felgyorsításához a diétákban
- Trükk az anyagcserénk gyors felgyorsításához - Merkabici