Jól vegye figyelembe a következő tippeket és házi gyógymódokat a falatozás kezelésére

csökkenteni részegséget

Blanca de la Merced Vega Rodríguez

Ha idáig eljutottál, bizonyára ma tippekre van szükséged a részegség csökkentéséhez, mielőtt átélnéd a fájdalmas másnaposságot. A felesleges alkoholtartalmú italok súlyos következményekkel jár a szervezetünk számára, a másnaposság a testünk reakciója a túlzott alkoholfogyasztásra.

A másnaposság általános rosszullét képében jelenik meg, a leggyakoribb tünetek; fejfájás vagy fejfájás, amelyet az agyhártya kiszáradása és a vércukorszint csökkenése okoz. A másik leggyakoribb tünet az émelygés vagy a hányás iránti vágy, valamint az intenzív szomjúság, amelynek tudományos kifejezése az ortostatizmus, a sok vízfogyasztás szükségessége a test kiszáradásától ered.

Bár a másnaposság csak egy a sok következmény közül, amelyet a túlzott alkoholfogyasztás okozhat, vannak más súlyosabb következmények is, amelyek a túlzott alkoholfogyasztás hosszú ideig fennmaradásakor jelentkezhetnek, például: máj, szenvednek többek között a hasnyálmirigy gyulladásában, az alultápláltságban, a gyomor és a nyelőcső vérzésében, a nyelőcső, a máj, a vastagbél, a fej és a nyak, az emlő és más területek rákjában. Az alkoholfogyasztás alváshoz, szexuális aktivitáshoz és szívproblémákhoz is vezethet. Természetesen mindenféle baleset. Kérjük, ne vezessen, ha iszik. Ez utóbbi elengedhetetlen.

A legjobb, ha nem élsz vissza az alkoholtartalmú italokkal, de ha már eljutottál idáig, akkor adunk egy sor tippet, hogy megpróbáld csökkenteni a részegséget, és hogy holnap legalább eltűnik a másnaposság. Ne feledje, hogy fogyasztása nélkül is jól érezheti magát alkohol feleslegben.

Módszerek a falás csökkentésére

Nagyon fontos tudni, hogy ezek a gyógymódok segítenek csökkenteni a részegséget, de nem azt, hogy teljesen eltűnjenek, vagyis nincs csodaszer, egyszerűen ezeket a tippeket követve az érintett személy megkönnyebbülés vagy világos, de soha nem fog szolgálni arra, hogy teljesen eltűnjön. E trükkök hatékonysága az elfogyasztott alkoholszinttől, az életkoruktól és az anyagcserétől is függ.

1. Hideg zuhany

Ha azt akarja, vagy ébren akar lenni, és a lehető leghamarabb le kell itatni, akkor a legjobb, ha tehet egy gyors jeges vizes zuhanyt. Ez az egyik leghatékonyabb módszer, ha nem tud azonnal nyugovóra térni. Épp ellenkezőleg, ha már lefeküdhet pihenni, vegyen egy forró fürdőt, ez segít elkapni álom, ne felejtsd el, hogy előtte ettél valamit.

2. Egyél egészségesen

Tudjuk, hogy a test ócska ételeket kér tőled; egy pizza, hamburger vagy kebab, de ezek nem a legjobb lehetőségek a részegség csökkentésére. Lefekvés előtt, ha csökkenteni szeretné a részegségét, a legjobb, ha omlettet fogyaszt, paradicsomlé, csirke vagy földimogyoró, ezek a legjobb és leghatékonyabb lehetőségek. Az étkezés az egyik nagyszerű lehetőség a felesleges alkohol elleni küzdelemre, de ne vigyük túlzásba, különben még jobban elszenvedjük a következményeket.

3. Aludjon nyugodtan

Ez a leghatékonyabb, de nem lesz ilyen egyszerű elkapni az álmot. Az első dolog, amit lefekvés előtt meg kell tennie, legalább egy liter vizet meginni, ez segít a test rehidratálásában, és holnap nem szenvedi meg az előző napi felesleg következményeit. Ivás után egyél valami egészségeset, a fentiek szerint.

4. Tegyen egy sétát

Hosszú séta segít csökkenteni a részegség, de ha az embert nagyon károsítja a felesleges alkohol, akkor jobb társaságba menni. Ha teheti, jobb friss levegőt adni neki, ha van egy közeli park vagy ösvény, vigye oda.

5. Infúzió

Egy vagy több infúzió segíthet csökkenteni a részegséget, amellett, hogy megnyugtatja az embert és jobban alszik. A kamilla, hárs vagy pennyroyal a legjobb lehetőség.