Sok elhízott, fogyni vágyó ember figyelmét olyan növényekre irányította, amelyek karcsúsító hatással bírnak
A fitoterápia vagy a herbalizmus a gyógynövények extraktív használatának tudománya, hagyományosan egyes növények segítenek a fogyásban, mivel képesek eltávolítani a folyadékokat és a mérgező elemeket a testből, ami fogyásnak minősül.
Diuretikus hatású növények, többek között:
Pitypang, zsurló, bojtorján, kukorica, zeller.
Vannak más típusú növények, amelyek segítenek a fogyásban magas rosttartalmuk miatt, ami csökkenti az éhségérzetet és segít kevesebbet enni, mivel képesek felszívni a vizet, és jóllakottság érzetet keltenek, ami segít kevesebbet enni.
A rostnak hashajtó hatása is van. Zaragatone, a magokat hashajtóként használják magas rosttartalmuk miatt.
Ezeknek a gyógynövényeknek a fogyasztása segít a fogyásban, ha ésszerű étrendet fogyaszt és gyakorol egy kis testmozgást.
- Növényi gyógyszerek és fogyókúrás kiegészítők MedlinePlus Medical Encyclopedia
- Chopra meditáció, hasznos-e fogyni Bekia Salud
- A legjobb moringa tabletták a fogyáshoz, az egészség javításához és még több La Opinion
- Tojás fogyásért Egészség
- Tej magnezia fogyáshoz A legjobb magnéziumtermékek az egészségre