Az ünnepi ételnek nem feltétlenül egy bonyolult, hosszú vagy nagyon kidolgozott recept szinonimája.
Néha, amikor találkozunk a családdal különleges időpontokban, általában költünk sokáig hangsúlyozta a konyhában és az étlapra gondolni, amikor néha a legegyszerűbb a legfinomabb, a többit pedig a cég végzi. Ezért ma egy egyszerű, de ízekkel teli receptet hozunk nektek, amely tökéletesen illeszkedik az Ön karácsonyi menüjébe ebben az évben.
A tintahal Nem mások, mint egy kisebb típusú tintahal. És széles körben fogyasztják őket Andalúziában és Baszkföldön. Bár igaz, hogy Spanyolország egész területén fogyasztják, például Katalóniában szokás a Fiesta Mayor-nál töltve elkészíteni őket.
Ezeknek a puhatestűeknek a zsák alakja miatt nem meglepő, hogy kitöltésre alkalmasak, mivel számos recept van a neten töltött tintahalra és tintahalra, mivel a "táskájukba" minden belefér. A zöldségektől, húsoktól, halaktól a hüvelyesekig, és az összes kombináció finom eredményt nyújt.
És az a tény, hogy a tintahal, távol a tengerparti bár ételeitől, mondjuk, finomak, nagy táplálkozási tulajdonságok, Alacsony kalóriatartalommal és zsírtartalommal rendelkeznek, ami népszerűvé teszi őket a fogyókúrás étrendben, és nagyszerű fehérjeforrás, amely hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez, ami szintén érdekes étel a sportolók számára.
Tartalmazzák azt is A-, B12-, C-, E-vitamin és folsav, és olyan ásványi anyagokat, mint vas, kálium, cink, kalcium, foszfor, mangán, magnézium, jód és klór, amelyek a test megfelelő működéséhez szükséges energiát biztosítanak számunkra.
Bár a tintahal vagy a tintahal elkészítésének hagyományos módja általában római stílusú, azaz ütött-sült, az az igazság, hogy a töltelék finom, mert annyi kombináció is van, amennyit elképzel.
Ezúttal mi lencsével töltöttük meg őket és látványos eredményt értünk el. Javasoljuk, hogy tegye fel a kötényt és főzzön nálunk, mert ez egy nagyon egyszerű recept, és finom eredménnyel, amely ízzel tölti meg karácsonyi asztalát, meri-e felvenni a kötényt?