Értesítések
Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről
Értesítések
Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec
Kóstoljon meg egy fantasztikus halat, a tenger gyümölcsét, amelyet tökéletesen kiegészítenek paradicsommártással és finom fekete olajbogyóval.
Egyre több egészségügyi szakértő javasolja a mediterrán ételek előnyeit és azt, hogy annak összetevői hogyan teret nyernek azok preferenciáiban, akik energiával, minőséggel és finom ízzel teli étel mellett döntöttek.
Ilyen például az étel, amely kitűnő olívabogyót, paradicsommártást és az egészséges ételek főszereplőjét tartalmazza: hal.
(cc) jlastras | Flickr
Elkészítési idő | 40 perc
Nehézség | Könnyű
Emberek | 4
Hozzávalók
- 1 doboz konzerv egész hámozott paradicsom levével
- 2 fokhagymagerezd apróra vágva
- 1 hagyma apróra vágva
- 2 ág friss kakukkfű
- 1/4 csésze fekete olajbogyó szeletekre vágva
- 4 durva fehér hal, például tengeri sügér vagy tőkehal
- 1 babérlevél
- 1/2 csésze olívaolaj
Hogyan készítsünk halat paradicsommártásban fekete olajbogyóval
Élvezze ezt a kiváló mediterrán ételt a legjobb társasággal, amikor meglátogatja a Meliá Internacional néhány szállodáját.
- Gyorsan égesse el a zsírt úgy, hogy reggel hideg zuhannyal vesz részt Új nő
- Zöld vagy fekete A választott olajbogyó megkétszerezheti a kalóriatartalmú előétel The Pantry kalóriáit
- Nenalinda hal követése szószban és gombában
- Mi az alkáli étrend? Javiera Suárez Nueva Mujerjével küzd a rák ellen
- Hozd ki az agyad egy kocogáshoz! Hány kalóriát éget el, amikor azt gondolja, hogy látom a Green New Woman-t