"Másfél évig nem ettem szénhidrátot" - árulta el a 63 éves színésznő.

leáll

Linda Hamilton visszatérése meglepetés volt a Terminator rajongói számára az "Exterminator" saga legújabb részében: "Terminator: Dark Fate".

Természetesen a "Sarah Connor" eljátszásához a 63 éves színésznőnek szigorú diétát és olyan testmozgást kellett végrehajtania, amelyre bizonyára kevesen lennének hajlandók.

Ne feledje, hogy Hamilton karaktere a "Terminator 2: Judgment Day" -ben, 1991-ben már a fegyverek szakértője volt, aki testét művelte, hogy felkészüljön a gépek elleni háborúra. Ezért érthető, hogy a karakternek az évek múlása ellenére igazi harcosnak kellett kinéznie.

Hamilton kemény edzésen esett át Mackie Shilstone, a teniszező, Serena Williams edzője mellett. "Dolgozni tudtam vele, mert Serena terhes volt (…) Az idő csodálatos balesete volt" - mondta.

A színésznő edzése magában foglalta a súlyemelés, a pilates és a keresztedzés kombinációját. Ezen kívül konzultált egy multidiszciplináris kardiológus, gyógytornász és dietetikus csoporttal, hogy testét a legjobb szintre hozza.

Másrészt szigorú diétát tartott. "Másfél évig nem ettem szénhidrátot" - árulta el a színésznő.

"A filmben sok hétig dolgoztunk hat napig; még ha volt is egy hétvégénk, akkor valószínűleg búvárleckém volt vagy katonai kiképzésem" - mondta.

"Amikor szabadnapom volt, 20 órát aludtam. Pihentem a testem és könyveket olvastam, hogy valami másra gondoljak" - tette hozzá.