Megjegyzés: Ez az ajánlat a Groupon-tól származik, ezért rövid ideig elérhető lehet
Diétás ételkészlet, amely 4 különböző készítményből áll, 7 napig használható
- 7 napos magas fehérjetartalmú étrend készlet
- Márka: Line @ Diet
- Segít megszüntetni a duzzanatokért és a nehézség érzetéért felelős túlkapásokat
- Segít megtisztítani a testet
- Segít csökkenteni a szénhidrát- és zsírbevitelt, elősegítve a zsírtartalékok égését
- Fehérjében gazdag étrend, amely elősegíti az izomtömeg megőrzését
- Kielégítő hatás
- Korlátozott mennyiségű szénhidrátot és lipidet tartalmaz
- Támogatja a gyors és hatékony fogyást
- Lejárat: 2019. december
- 3 lehetőség áll rendelkezésre
Line @ Diet 7 napos magas fehérjetartalmú étrend-készlet - 1. lehetőség:
- 1 doboz 7 elkészített kakaóitalból
- 1 doboz 7 elkészített vanília desszertből
- 1 doboz 7 sajtos omlettből
- 1 doboz 7 rizottával, gombával elkészítve
Line @ Diet 7 napos magas fehérjetartalmú étrend-készlet - 2. lehetőség:
- 1 doboz 7 elkészített kávéitalból
- 1 doboz 7 elkészített csokoládé desszertből
- 1 doboz 7 elkészített finom gyógynövényes tortillával
- 1 doboz 7 rizottó spárgával elkészítve
Line @ Diet 7 napos magas fehérjetartalmú étrend-készlet - 3. lehetőség:
- 1 doboz 7 elkészített cappuccino itallal
- 1 doboz 7 elkészített vanília desszertből
- 1 doboz 7 bársonyos zöldségből, hüvelyesekkel elkészítve
- 1 doboz 7 rizottával, gombával elkészítve
Ajánlások az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez:
- Fehérjék ételtől:
- 80 g szárított hús, nyers vagy főtt sonka, zsírtalanítva
- 200–250 g tonhalkonzerv sós lében, lazacban, kék halban, tőkehalban stb.
- 150-200 g fehér hús (csirke, pulyka vagy nyúl stb.)
- 2 tojás
- 120–180 g vörös hús (ló, sovány sertéshús, marhahús stb.)
- Zöldségfélék: brokkoli, karfiol, káposzta, kelkáposzta, uborka, édeskömény, gomba, zöldpaprika, saláták (minden leveles zöldségfélék), retek, zeller, spenót, babcsíra (friss, nem cserepes), cukkini stb. (minden fehér és zöld zöldség)
- 2 evőkanál olaj naponta, citrom, almaecet vagy fűszerek
- Kerülendő ételek: kenyér, tészta, rizs, desszertek, pékáruk (aprósütemények, kekszek, kenyérpálcikák, rágcsálnivalók, még cukorral ellátottak is), cukorka és gumi, cukor, bor, ecet, sör, valamint minden alkoholos és alkoholmentes alkoholos italok, minden zöldség, amely nem szerepel az ajánlottak között
Fontos jegyzet: Javasolt magnézium- és kálium-kiegészítőket bevenni, és legalább 1,5–2 liter vizet inni naponta. Ha az étrend elhúzódik, ajánlott tisztítót venni.