A L-karnitin Mind a súlycsökkentő programok, mind a sportolók számára az egyik leghatékonyabb táplálék-összetevőnek számít, mivel a testmozgás után hatékonyan kell felépülnie.
A L-karnitin Ez egy nagyon kicsi, vízben oldódó molekula, amely beavatkozik a hőtermelés természetes folyamatába, kiváltva a hőmérséklet emelkedését, ami később "zsírégetést" és a zsírszövet csökkenését okozza.
CSÖKKENTÉS
SÚLYÚ
Az L-karnitin eredete
Az L-karnitint 1905-ben Gulewitsch & Krimberg orosz kutatók fedezték fel az emlősök izomzatának húsában, bizonyítva, hogy ez az anyag feltétlenül szükséges az izomsejtek biokémiai működéséhez. Neve a latin carnis-ból származik, ami húst jelent.
Évekkel később, 1952-ben, Fraenkel német tudós arra a következtetésre jutott, hogy az L-karnitin életünk szükséges tápanyag-összetevője, és a BT-vitamin nevet adta neki.
Diétás elemként az állati fehérje bevitelével vagy a test termelésével integrálódik a testbe, keringés útján jut el a szövetekhez. Az esszenciális aminosavak, főként a lizin és a metionin, valamint az aszkorbinsav, niacin, piridoxin és vas mellett történő pontos szintézise érdekében aktív formája az L-karnitin.
Mire használja testünk az L-karnitint?
Az L-karnitin megkönnyíti a szabad zsírsavak szállítását a sejtek mitokondriumaiba energiává alakul. Az L-karnitin aktivitása nélkül a zsíros testek hajlamosak felhalmozódni az izomszövetben, a zsírszövetben és az artériákban.
Az L-karnitin az izomenergia-anyagcserére és az izomszövet integritásának védelmére gyakorolt hatása meghatározza azt a fizikai és sportteljesítmény alapvető aktív alapelveként, amellett, hogy segíti a zsírégetést a fizikai aktivitással együtt.
Az L-karnitin előnyei
- Az L-karnitin az energia előállításához és felszabadításához szükséges, testünkben tárolódik és energiaellátásként gyorsan felszabadul, ezért széles körben használják a sportteljesítmény növelésére, valamint az aerob és anaerob kapacitások javítására 1,2 .
- Javítja a helyreállóképességet és csökkenti az izomépítő gyakorlatok által okozott izomkárosodást .
Hogyan adhatunk étrendünkbe L-karnitint?
Az L-karnitin sok ételben van jelen, főleg a húsban, bár kis mennyiségben megtalálható növényi eredetű élelmiszerekben is, például sárgarépában vagy paradicsomban, valamint gyümölcsökben, például őszibarackban, körtében és banánban. Az egészséges test képes a karnitin (kb. 16 mg/nap) mennyiségének előállítására az igényeknek megfelelően, a lizin és a metionin aminosavak egyesüléséből.
Az L-karnitin szintén szállítható étrend-kiegészítő extra energiabevitel esetén és mint a további fellendülés a zsíranyagcserében. Általában folyékony formában vagy szájon át történő kapszulákban kerül forgalomba.
Az érdeklődő MARNYS® termékek
Folyékony L-karnitin 2000 mg
L-karnitin, a zsírok szállítása
MARNYS® L-karnitin minőségbiztosítás
A MARNYS® az ágazat egyik legfejlettebb technológiai laboratóriumával rendelkezik Spanyolországban és Európában, a legjobb technikai és szakmai csapatokkal az alapanyagok elemzésére, valamint a minőség és a hatékonyság fenntartására.
Az L-karnitin infravörös spektrofotometriával azonosító tesztet és a hatóanyagok mennyiségi elemzését végezzük beszerzési specifikációink szerint. Mindezt az alapanyag ellenőrzése és a maximális tisztaság garantálása érdekében.
MARNYS® - Martínez Nieto S.A. Csak a nemzetközi minőségügyi ügynökségek (többek között GMP; ISO; IFS) által tanúsított beszállítókkal dolgozik együtt annak biztosítása érdekében, hogy megfeleljenek a nagyon magas minőségi követelményeknek. A MARNYS® L-karnitin hatóanyagát a Drug Master File (DMF) benyújtotta az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalához (FDA). A DMF biztosítja a termék előírásainak betartását, és garantálja a nyersanyag minőségét, hatékonyságát, biztonságosságát, stabilitását és tisztaságát.
Az ezen a weboldalon bemutatott információk nem helyettesítik és nem mentesítik az egészségügyi szakemberrel folytatott konzultációról az étrend-kiegészítők használatával kapcsolatban. Ezen információk szerzői nem felelősek az adatokkal való visszaélésekért.
Irodalom: 1.- L-karnitin: Monográfia. Alternatív gyógyászat felülvizsgálata. 2.- D.J. Sung és mtsai. Tudomány és sport. 3.- Természetes egészségügyi termék L-karnitin. Health Canada. 4. - EFSA Journal 2010; 8 (10): 1758. 5.- Benjamin T. Wall és mtsai. J. Physiol. 6.- Francis B. Stephens és mtsai. Új J Physiol.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy megkapja a legfrissebb híreket