Az oregano a nemzetség lágyszárú növénye Origanum amely a labirintusok családjába tartozik és amelynek használata nagyon népszerű a mediterrán konyhában. Ideális ételek, például húsok, saláták vagy tészták ízesítésére, és kétségtelenül nélkülözhetetlen fűszer a pizzák készítéséhez.
Bár általában ismert aromájáról és ízéről, ismeri-e ennek a növénynek a tulajdonságait? Ez egy olyan gyógynövény, amelyet évezredek óta használnak természetes gyógyszerként emésztési problémák, légzési állapotok kezelése és a torokfájás enyhítése.
Alapján Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN), Az oregano olyan tápanyagok forrása, mint a fehérjék és a nem tápláló anyagok, amelyek elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez, mint pl. vas, kalcium, kálium, magnézium, foszfor, niacin, A-vitamin, timol és karvakrol.
Ebben az értelemben érdemes kiemelni magas ásványi anyag- és vitamintartalmát, mivel "az oregánó, a timol és a karvakrol fenolos vegyületei között található leginkább hatóanyagok" erőteljes antimikrobiális aktivitással bírnak.
Milyen pozitív hatásai vannak az egészségre?
Az oregánó illóolajat e növény leveleinek és virágainak lepárlásával nyerik, és gyakran használják olyan bőrbetegségek javítására, mint a pattanások, lábgomba, szemölcsök, sebek vagy pikkelysömör. "Rovar- és pókcsípés, fogfájás, izom- és ízületi fájdalmak, valamint visszerek esetén is alkalmazzák. ", szerepelt a MedlinePlus-on.
Ebben az értelemben ez a természetes termék széles körben ismert antimikrobiális, vírusellenes és gombaellenes hatással. Antiszeptikus tulajdonságai a magas fenolmennyiség miatt is kitűnnek.
Egyes kutatások szerint specifikus oregánóolaj-termékek napi fogyasztása segíthet bizonyos paraziták elleni küzdelemben. Ezenkívül a kivonat kisebb műtét után történő felvitele a bőrre csökkentheti a fertőzés kockázatát és felgyorsíthatja a gyógyulást, amint azt a természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa javasolja, amely felelős az ilyen típusú természetes termékek hatékonyságának értékeléséért.
Végül antioxidáns tulajdonságokkal, az oreganoolaj semlegesíti a szabad gyökök káros hatását okozhat a szervezetben azáltal, hogy megvédi a sejteket bizonyos állapotoktól.
A További információk kritériumok szerint