vagy

A máj gondozása létfontosságú az egészség szempontjából. Ez a test legnagyobb zsigere, és valószínűleg a szervezet anyagcseréjének legfontosabb szerve. Funkciója nem korlátozódik az emésztési folyamatot segítő epeváladékra.

A máj az anyagcsere közbenső lépését jelenti; Ez egy nagy kémiai laboratórium, amely átalakítja a belekben felszívódó anyagot, és tisztítja vagy csökkenti az anyagcsere közbenső folyamataiban szintetizált számos anyag toxicitását.

A jobb felső negyedben helyezkedik el, a jobb oldali utolsó bordák védik, szinte a gyomorhoz kapcsolódnak, és közvetlenül a rekeszizom alatt vannak, amely a mellkas és a hasüregeket elválasztó izom.

Súlya 1,5 és 2 kg között változik, a testsúlytól és a benne lévő vértől függően. Két lebenyből áll (jobb és bal), és kettős rostos membrán határolja, az úgynevezett Glisson-kapszula.

Alapszövete hepatocitákból, a máj bázikus sejtjeiből és Küpfer sejtekből áll, amelyek olyan sejtek, amelyek a portál vénakeringésének erősen specializált szűrőivé fejlődtek. Ha a károsító mikrobák vagy immunkomplexek eljutnak a májba a belekből, a Küpfer-sejtek inaktiválják és elpusztítják őket.

A máj fő feladata a portális vénán át érkező vér szűrése és az epe előállítása, amely különféle csatornákon és a májcsatornán keresztül kiürül az epehólyagba.

Az epehólyag a máj alsó részén található zacskó, amely az epe tárolására szolgál, miközben az evés után körülbelül egy órával várja az emésztés folyamatát; ekkor összehúzódik és minden tartalmát a duodenumba ürülő közös epevezetéken keresztül kiszorítja.

A máj számos metabolikus funkcióért is felelős. Ilyen módon részt vesz a vitaminok és ásványi anyagok tárolásában, a hormonok képződésében és tárolásában, valamint a méreganyagok, például rovarirtók, gyógyszerek és egyéb belső és külső eredetű anyagok semlegesítésében, valamint a véralvadási folyamatban . .

Az érrendszeri funkció abból áll, hogy leszűrjük a lenyűgöző mennyiségű liter/fél vért percenként, részben megtisztítva azokat a káros szerekből, például baktériumokból, endotoxinokból, immunvegyületekből stb.

Sok esetben a máj egy második védelmi vonalat képez olyan anyagokkal szemben, amelyek képesek átjutni a belek nyálkahártyáján. Ily módon a májnak kétféle vérkeringése van: a májkeringés és a portális vénakeringés, ez utóbbi az, amely közvetlenebb kapcsolatban áll a belekkel. A vér teljes visszajuttatása a belekből a portális vénán megy keresztül.

A máj a második szűrő, amelynek ezt a tápanyagokkal és toxinokkal megterhelt vért semlegesítik, különösen az immunkomplexeket és a mikroorganizmusokat, mielőtt véglegesen bekerülhetnek az általános keringésbe.

Normális körülmények között képes problémamentesen ellátni ezt a funkciót, de a méreganyagok felhalmozódásával a funkciója egyre lassabbá válik, amit lusta máj néven ismernek.

A lassú máj fő tünetei közé tartozik az állandó zsibbadás és fáradtság, halitózis, keserű szájíz, hányinger, szédülés és gyakori emésztési zavarok, különösen zsíros étkezés után.

Népi gyógymódok

1. lusta vagy lassú májgyógyszer: Helyezzen 2, korábban mosott articsókát 1 liter vizet tartalmazó edénybe. Forraljuk 10 percig. Letakarva hagyjuk kihűlni. Egész nap szedje.

2. lusta vagy lassú májgyógyszer: Fogyasszon cikóriát salátákban.

Lusta vagy lassú májgyógyszer # 3: Forraljon fel 1 csésze vizet, és amikor eléri a forráspontot, öntsön 1 evőkanál pitypanglevelet és fedje le. Hagyja kihűlni, szűrje le és igyon naponta 1 csészét.

Lusta vagy lassú májgyógyszer # 4: Öntsön 1 evőkanál gentian levelet egy csésze vízbe, és forralja 5 percig. Igyon 1 forró csészét minden étkezés után.

Lusta vagy lassú májgyógyszer # 5: Adj kurkumát az étkezésekhez.

Lusta vagy lassú májgyógyszer # 6: Öntsön 1 evőkanál boldót egy csésze forrásban lévő vízbe. Letakarva hagyjuk kihűlni. Szűrje le és igyon 1 csészét naponta.

Lusta vagy lassú májgyógyszer # 7: Forraljunk 1 evőkanál tejcsík levelet 1 pohár vízben 5 percig. Fedjük le, és hagyjuk kihűlni, napi 2 csészét.

Érdekelhet a tudás

ajánlások

Kerülje a gyógyszerekkel való visszaélést, például a fibrátokból származó gyógyszerekkel való visszaélést (széles körben használják a koleszterinfelesleg szabályozásában), klórtiazid (magas vérnyomás kezelésére), bizonyos antibiotikumok (többek között rifampin vagy eritromicin), fenübutazon (ma már gyakorlatilag használaton kívüli gyulladáscsökkentő), szulfadiazin, tiouracil vagy acetilszalicilsav, mivel negatívan befolyásolhatja a máj.

A gyógyszerek májban kifejtett mérgező képessége azonban nem kizárólag a szintetikus eredetű termékekre összpontosul. Vannak olyan növények, amelyek képesek májkárosodást okozni, ilyenek például a lepkékben található pirrohzidin-alkaloidokban gazdagok.

Kerülje az alkoholos italok túlzott fogyasztását, mivel még mérsékelt dózisú etanol is zsíros beszivárgást eredményezhet. Ennek oka lehet a zsírsavak fokozott szintézise a szervezetben, a lipoproteinek hibás kiválasztása, a tőgygyökök közvetlen (az alkohol anyagcseréje által termelt) toxikus hatása a májsejtek endoplazmatikus retikulumára; mindez hozzájárul az egészséges máj lustává történő átalakulásához, és ha folytatja ezt a bevitelt, akkor zsírmáj és végül májcirrózis léphet fel.