A vega ember étrendje gyakran távol áll az egészséges étrendtől, tele tápanyagokkal és vitaminokkal, sült ételek vagy magas búzalisztben gazdag ételek fogyasztása miatt. Ennek eredményeként a máj, amely eleget tesz a szervezetben a méreganyagok kiürítésének, túlzottan működik, és hatással lehet az egészségre, kiegyensúlyozatlanná téve a rendszert.

gyógymódok

Bár a máj segít a szervezet méregtelenítésében, a vér szűrésével a túlzott stressz is megtámadhatja annak működését. Néhány jellemző, amelyet a test szintjén fel tud mutatni:

  • Rossz emésztés, hasi puffadás.
  • Túlsúly.
  • Gyakori székrekedés, irritábilis bél.
  • Túlzott fáradtság és fáradtság, gyenge koncentráció.
  • Fejfájás
  • Folyadék visszatartás.

Itt különféle növénytípusokat ajánlunk a máj tisztítására.

PITYPANG

A pitypang gyökere segít megelőzni a fejfájást, székrekedést, fáradtságot és köszvényt. Vízhajtó hatása is van.

BOJTORJÁN

A bojtorján gyökér megvédheti a nyálkahártyákat és csillapíthatja az irritációt, mert inulint tartalmaz. Ez a gyógynövény segít csökkenteni a toxicitást, mivel segít megtisztítani a testet. Fogyasztható infúzióként vagy por formájában kiegészítésként.

ARTICSÓKA

Az articsóka levelek együttműködnek a májból a toxinok kivonásának funkcióival, és epe termelődését generálják, amely a toxinokat a májból és a belekből szállítja.

MARIAN THISTLE

Védi a májat és szabályozza a májenzimeket. A bogáncsot gyakran teaként vagy kiegészítőként fogyasztják.

Az egyik tisztázás, amelyet mindig megfogalmazunk, hogy minden alkalommal, amikor ezeket az összetevőket el szeretné fogyasztani, forduljon háziorvosához, hogy ne legyenek másodlagos problémái.

Próbáljon tornázni vagy stimulálni testét olyan tevékenységekkel, amelyek tetszenek tartani a pozitív energiát, és a kellemetlenségeit messze tartani away