Balett, ökölvívás és minden jó dolog abban, hogy tudjuk, mi illik a bőréhez

sorozat

Ébressz fel!.

Egy zöld lé, egy könyv, és gondolkodjon el minden jót illetően. Sokféleképpen lehet kezdeni a napot, és Maggie egyik kedvence ilyen, de nem azelőtt, hogy nagyon hideg vízzel lemosná a bőrét, és felvenné az egyik fétis szérumát. Van még valami kedvenc szépség pillanat? "Amikor hazaérek, és a vizes sminklemosóval eltávolítom a sminkemet, mindig hideg vízzel, és frissnek érzem magam, mint egy saláta".

Maggie felsőt visel Oysho és nadrág Loewe.

Tudatában annak, amit eszel.

Wellness-filozófiájának egyik alappillére az élelmiszer. "Úgy gondolom, hogy ez az alapja mindennek, beleértve a boldogságot is" - mondja nekünk a színésznő, aki évek óta még jobban vigyáz az étrendjére annak következtében, hogy egyes ételek vékony és ultraszenzív bőrére gyakorolnak hatást. "19 éves koromban egy neuropata azt mondta nekem, hogy búza intolenciám van, és akkor kezdtem lelkiismeretesen gondoskodni az étrendemről. Az évek során egyre nagyobb gondot fordítottam, mert látom annak előnyeit, hogy tisztában vagyok azzal, amit eszik".

Édes kérlek.

Maggie étrendjének egyéb szabályai? Ne fogyasszon húst választás szerint és egyetlen apró kivétellel: ibériai sonka. "De nem minden nap, csak partikon" - mondja nekünk. Ez korlátozza az Ön által felvett összeget is tejtermékek és sajtok - "függő vagyok és szeretem őket, nem tehetek róla" - és csokoládé. "Nem tiltom magamnak a csokoládét, de irányítom, mert ha rajtam múlna, édességgel etetném magam. Nagyon édesszájú vagyok".

A színésznő karkötőt visel Helena rohner és gyűrűje Arisztokrác.

Áldott infúziók.

Egy másik egészséges parancs, amely nagyszerű érzéseket kelt benned, az az, hogy megteszed infúziók. És az a helyzet, hogy a bevásárlókosaradból soha nem hiányzik a zöldség. "Imádom elkészíteni a saját paellámat" - mondja a színésznő, majd ennek az ételnek a lépésről lépésre leírja: "Piros, zöld, paradicsom, hagyma, fokhagyma bors. Mindezt megsütöm, vizet adok hozzá, articsókát, cukkini, sárgarépa, curry, kömény, bors és szegfűszeg, és amikor ezek az összetevők kissé puhák, barna rizst adok hozzá "- magyarázza. Szívesen készít ceviche-t is. "Citrommal és korianderrel pácolt fehér halakkal csinálom".

Karkötő Helena rohner és paplan Calma-ház (mindkettő eladó A pártatlan Madrid).