Malena Guinzburg az ebédlőasztalnál ült Mirtha Legranddal - Marcela Tinayre vezetésével - és elárulta a titok, amely segített testének megváltoztatásában miközben emlékezett a kiskorában elszenvedett zaklatásra.

elárulta

"Úgy döntöttem, hogy ezerszer megváltoztatom az arcomat, de ez nem sikerült"A színésznő megjegyezte, amikor Marcela Tinayre megkérdezte tőle, amikor rákattintott az étkezési szokások megváltoztatására.

"Ezer alkalommal volt olyan érzésem, hogy eltaláltam a feneket. 12 éves koromban felvettek egy klinikára, hogy lefogyjak- emlékezett vissza Malena. És hozzátette: "Akkor kezdődött a középiskola, és hátha elkerülhetem a terhelést".

"Vizca voltam, nagyon kövér, rosszul mondtam ki az r-t, és egy híres lánya voltam, mindenhol voltak támadások "- mondta. Végül elárulta, hogy a legfontosabb az, hogy „ezúttal másképp, egészségesebb módon akartam csinálni. Kipróbáltam az összes varázsdiétát, de ez egészséges volt ".

Kis idővel ezelött, Malena használta Instagram-fiókját hogy megossza tapasztalatait, és ott megosztotta a számára bevált étrend részleteit.

- Ez még egy szelfi, de nekem nehéz megírnom a feliratot. Egy ideje, amikor feltöltöm magamról a fotót (amit nyilván több száz közül választok, amelyeket készítek, mint mindannyian), azt mondják nekem, hogy sokkal soványabbnak tűnnek, megkérdezik tőlem, mit tettem, és, némelyikük kibaszik, ha nem válaszolok nekik- írta Malena egy átfogó üzenet elején.

"Számomra furcsa erről beszélni, Szerénységet, kevés alázatot ad, és félek, hogy újra hízok! De valójában vannak lányok, akik kétségbeesetten írnak nekem, mondván, hogy nagyon szoronganak és hogy híznak, segítsen nekik stb. ".

- Leánykorom óta több ezer diétát tartok életem során. Minden orvoshoz, csoporthoz mentem, Az összes mérleget minden klinikán teszteltem és több ezer könnyű zselatint ettem. Hibáztattam a pajzsmirigyemet (műtétem van), a folyadékretenciót és a géneket ".

„Elismerem, hogy sokkal kövérebb vagyok, mint vékony. Egész életemben zaklatásokat szenvedtem. Humoros monológokat írok a témáról, a komplexusaimról. Számomra kihívás, hogy ezt már ne tegyem. Mint én És ez nem azt jelenti, hogy az ember nem tetszik plusz kilókkal, éppen ellenkezőleg. Csak arról beszélek, hogy olyan testem legyen, mint amire vágyom. Hogy jól érezze magát ".

"Mit tettem? Márciusban adtak nekem egy könyvet,A gyors anyagcsere-diétaÍrta: Haylie Pomroy. Google-on kereshet és ingyenesen letöltheti. Egyszerűen 28 napig végeztem az ott leírtakat. Liszt nélkül, tejtermék nélkül, alkohol nélkül, könnyű termékek nélkül stb. ".

"Főztem, vigyáztam magamra és egy napig sem mentem el a diétát. Amint befejeztem, volt egy kis whiskysem, amit meg kellett ünnepelni, és igencsak részeg voltam, boldog! (Ez a rész nem szerepel a könyvben). Abban a hónapban 5 kg-ot fogytam, kb ".

"Ez a 28 nap után visszatértem egy normálisabb életbe de nem eszem lisztet. Néha, amikor nagyon akarom. De igyekszem nem. Számomra nem óriási. Nem kerül szörnyűségekbe. Nem vagyok boldogtalan ".

"Sokat lovagolok, van, hogy 40 km-t teszek meg. Jógázok (ez a test és a fej terápiája), most folytattam a teniszt és elkezdtem az elektromos fitneszet. Ja, és megeszem a jó csokoládéimat! Kicsit ezt tettem ... Remélem, segít és KÖSZÖNÖM KÖSZÖNÖM KÖSZÖNÖM a szép dolgokat, amiket nekem mondasz,.