beszéd

Minden lény lényegi jellege az igazság, az integritás és a jólét, tehát a nyomor forrása alapvető természetünk elvetésén alapul. A hindu fegyelem azt tanítja nekünk, hogy a mantra az egyetlen elme szállítója a lényünk legtermészetesebb lényege felé, és amelyen keresztül megismerhető a boldogság és a teljes boldogság. E cikk révén mindent megtudhat a mantrákról, eredetükről, erejükről, előnyeikről és arról, hogy milyen fantasztikus lehet ez a gyakorlat azok számára, akik meg akarják tapasztalni.

Ebben a cikkben a következőket olvashatja:

Mik azok a mantrák?

A mantrák olyan szavak, kifejezések vagy szótagok megismétlése, amelyek magas szellemi rezgéssel bírnak, hangosan, suttogva vagy belsőleg; ezek a gondolat "belső hangja", amelyet a meditáció során fókuszobjektumként használnak. A kozmosz minden elemét és energiáját befolyásolhatják és vezérelhetik a mantrák; ezért úgy tekintik, hogy a a mantra a legjobb segítség az alvó tudat felébresztésében.
Az összes ma ismert spirituális úton van a mantra valamilyen változata, például: a hinduizmusban van a Gayatri mantra, a buddhizmusban Om Mani Padme Hum, a kereszténységben a Jézus ima, az iszlámban pedig a zikr ufí.

Az olvasás befejezése után alább hagyhatja tapasztalatait vagy kérdéseit. Minden hónapban sorsolunk egy Mat-t, és a szavaid nagyon értékesek lesznek a közösség számára!

A mantrák eredete

Azt mondják, hogy a mantra szó gyökér jelentésből származik "Mi védi az elmét". A mantrák védikus eredetűek, és tanításaik több énekből vagy mantrikus himnuszból állnak, amelyeket a kozmikus elme különböző látói vagy Rishisei ismernek.

Mivel a Védák személytelenek és örökkévalóak, a mantrák kántálásának keletkezésének pontos történelmi dátumát nehéz meghatározni. Például a Védák, az Upanisadák és a hindu valláson belüli különféle vallási hagyományok (szampradáják) egyes mantrái az "Om" vagy "Aum", az őshanggal kezdődnek, amely állítólag a teremtés idején keletkezett. a kozmosz, amelyet "nagy durranásnak" is neveznek.

OM: A kezdet és a vég

A Biblia (János 1: 1) azt mondja: "Kezdetben az Ige volt, és az Ige Istennél volt, és az Ige Isten volt." A modern védikus filozófusok a Bibliából értelmezték ezt a tanítást, és egyenlővé teszik az OM-t Istennel. Az OM a legfontosabb a mantrák közül, és szinte mindegyik általában az "OM" kifejezéssel kezdődik vagy végződik.

A hang erő

A mantra hangja felemelheti a hívőt a felsőbb én felé. Ezek a szanszkrit nyelvű hangelemek örök jelentőségű állandó entitások. A mantrák szanszkrit nyelvű szavalatában, a hang nagyon fontos, mivel átalakulást hozhat a gyakorlóban, miközben hatalomhoz és erőhöz vezet.

Minden hangnak különböző hatása van az emberi pszichére is. Ahogy a szél halk, suttogó hangja a leveleken keresztül képes megnyugtatni az idegeket, vagy egy közönséges hangjegy elvarázsolja a szívünket, úgy a mennydörgés is félelmet és félelmet okozhat.

Tartsd meg a hited

A mantrák szavalása során fontos a teljes hit, mert főleg ezen keresztül valósítja meg saját céljait. Az egészséges test és a nyugodt elme elengedhetetlen a meditáció teljes állapotának eléréséhez.

A szanszkrit nyelven mondott, szent mantraszereplések vagy énekek, hittel végrehajtva, hatalmat nyújtanak céljaink elérésére, és a kint létező közös életből a tudatosság magasabb szintjére vezetnek. A mantrák képesek lehetnek a betegségek gyógyítására; kerülje a gonoszságokat; vagyont szerezni; természetfeletti erőket szerezzenek; imádj egy istenséget a magasztos közösségért és a teljes boldogság állapotának eléréséért.

A Mantra öt szakaszban internalizálódik

A mantrák különböző módon váltják ki hatásukat, vagyis általában verbálisan alkalmazzák őket, azonban más módon is gyakorolják őket, például:

  • Likhita - írás útján
  • Vaikhari - beszéd útján
  • UPĀMSHU - suttogással
  • Manasa - gondolat révén
  • Ajapa - megszakítás nélküli belső ismétlés révén
Az egészséges test és a nyugodt elme elengedhetetlen a meditáció teljes állapotának eléréséhez.

A mantrák különféle típusai

Különböző mantrákat használnak a meditációhoz, és a legtöbbjük ősi. Az "Aum" egy nagyon népszerű mantra a meditációhoz. Az "Aum" egyetlen szó szent vallás, amelyet sok vallás használ. Ez a szó Isten ősi hangja, és képes arra, hogy energiát adjon a test összes sejtjének.

Buddhista mantrák

Ez a mantra "PARAGÁT kapu Pārasamgate bodhi svāhā kapu". Ennek a mantrának a szó szerinti jelentése "eltűnt, eltűnt, túllépett, teljesen túllépett". Ez a mantra a mahájánai szentírásokból származik, Prajñaparamita néven ismert, és a mahájána buddhizmusban imádatra használják, mint meditációt a stressz leküzdésére.

  • Om Shanti Shanti Shanti mantra

Az "Om Shanti Shanti Shanti" mantra egyetemes békét jelent. A béke vagy a nirvána a buddhista gyakorlat célja. Ebben az esetben nemcsak a fizikai békéről van szó, hanem a belső békéről is. Ez a mantra meditációként használható a szorongás kezelésére.

  • Sabbe satta sukhi hontu mantra

A "sabbe satta sukhi hontu" egy páli kifejezés, amely azt jelenti, hogy "minden lény jól vagy boldog legyen". Ez a mantra énekelve segít létrehozni egy olyan energiát, amely kedvesebbé, szeretetteljesebbé és együttérzőbbé teszi a gyakorlót.

Tibeti mantrák

Digitális monetáris

Ez az erőteljes mantra jobbra fogja változtatni pénzügyi helyzetét. Csak habozás nélkül meg kell ismételnie a 7753191 számot 77 alkalommal 77 egymást követő napon keresztül.
Ez a hatás olyan rezgést hoz létre, amely nagy mennyiségű energiát hordoz a pénz felett.
Vannak más fajok tibeti mantrák is, amelyek a mindennapi kiejtés során sok gazdagságot vonzanak az életedbe.

  • Kung RVNO-AMA-Serra és Wong
  • KVOCH-Kohin valamit
  • AUM-HRII-A-SI-A-SAA Hrim-NAMAH
  • OM-dob-Dream Draum-SAH-SHUKRAE-NAMAH

Tibeti mantra a fogyáshoz

Tibetben nagyon nehéz túlsúlyos férfit találni; Megerősítik, hogy súlyuk tökéletes állapotban tartása érdekében a "SUN SIA UII Nah Pai Tong anya" különleges mantra segítségét veszik igénybe. A mantrát 12 alkalommal ajánlatos megismételni, minden alkalommal, amikor vizet iszik. Ezt a gyakorlatot meditáció kíséri, ezért szükséges, hogy a kezét a mellkasára tegye, és 15 percig olvassa a mantrát. Annak érdekében, hogy emlékezzen a kiejtések számára, azt javasoljuk, hogy ezt 3-szorosban végezze el.
A mantra lényege, hogy segít megváltoztatni étkezési szokásait.

Védelmi mantrák

A mantrák, amelyek rendelkeznek hogy megvédjenek téged, képesek megakadályozni a gonoszt és a szerencsétlenségeket. Ezt a hatást úgy érjük el, hogy 108-szor egymás után megismételjük.

  • Ram Yam Kham:
    Ez egy mantra, amely abszolút otthoni védelmet nyújt.
  • Om Durga Ganapataye Namaha:
    Abban az esetben, ha utak vannak ajtókon, ez a mantra védelemre használható az utazás során.
  • Om Bhakti Ganapataye Namaha:
    Ez a mantra bármilyen alkalomra használható, ahol úgy gondolja, hogy védettnek kell maradnia, vagy napi szinten, hogy egész nap védve legyen.

Más mantrák

A szeretetnek vannak erőteljes mantrái is
A szeretet vonzására szolgáló mantrákat egyformán kell ismételni 108 alkalommal, 40 napig. A hatásokat röviddel az indulás után érzékelik. Néhány közülük:

  • Om Radha Krishnaya Namaha:
    Ez a mantra elsősorban a házastársi szeretetre vagy párokra irányul, gyakorlása közvetlenül befolyásolja a szenvedélyt.
  • Aham Prema:
    Ez a mantra azt jelenti, hogy "a szeretet maximális erejéig vagyok". Ideális naponta megismételni és mindig táplálni a szerelmi lényünket.
  • Om Parama Prema Rupaya Namaha:
    Ezt a mantrát az isteni szeretet kiáltására használják, és azt jelenti, hogy "tisztelem és elfogadom jelenlétedet". Használható a szerető szerelmének vonzására.

Mantra a gyógyuláshoz:

  • Bekandse Randsa Samud Gate Soha:
    Ezt a mantrát főleg mindenféle betegség gyógyítására használják, főleg azok, amelyek a bőrrel kapcsolatosak.
  • Om arkaya namaha:
    Ezt a mantrát a kritikus szenvedések és betegségek gyógyítására használják.

Mantrák a kikapcsolódáshoz és az elalváshoz
Ezek a legismertebb mantrák, amelyeket a teljes kikapcsolódás és a mély alvás elérésére használnak.

  • Om
  • Om Mani Padme Hum
  • Hare Krishna
A mantra képes a betegségek gyógyítására; kerülje a gonoszságokat; vagyont szerezni; természetfeletti erőket szerezzenek; és több

A mantrameditáció elérésének lépései

  • Első lépésként válassza ki a szép és csendes hely ha nincs külső zavar.
  • Akkor kényelmesen üljön keresztbe a földön. A hátadnak egyenesnek kell lennie. Soha nem szabad fekve végezni, mert nagy az esély az elalvásra.
  • Vegyen egy mély lélegzetet, és képzelje el, hogy minden gondját, feszültségét és kellemetlenségét a lélegzeten keresztül kiűzi a testből.
  • csak nyugi teljesen.
  • Vegyen egy mély hasi lélegzetet, és érezze, ahogy a mellkas és a gyomor kitágul. Kilégzéskor hangosan kántálja a mantrát, és észreveszi, hogy a mantra hangja hogyan kerül a figyelem középpontjába, amikor lassan és folyamatosan megismétli.
  • A a mantra megismétlése mély meditációba visz és az a néhány gondolat, amely természetesen előfordul az elmében, eltűnik. A mantra meditáció a tudatalatti mély állapotába visz.
  • Azok az emberek, akik rendszeresen gyakorolják a mantra meditációt, órákig ülhetnek a meditációban.

A mantra meditáció előnyei

A meditáción keresztül történő koncentráció sokkal mélyebb, és ez lehetővé teszi, hogy összekapcsolódjon az univerzális energiával. Ez segít abban is, hogy továbbmenjünk és kapcsolatba lépjünk a magasabb tudattal. A mantrameditáció előnyei:

  • Ez lehetővé teszi élvezze teljes mértékben a jelen pillanatot és tudatos döntéseket hozni ahelyett, hogy rutinellenőrizetlen reakciókba esnének.
  • Csökkenti a stresszt, szorongást és depressziót. A hang és a jó légzés segít az energia áramlásában a testen keresztül. Az ének hangja segít a hangulatok és a stressz szabályozásában; ezzel elősegítve az általános jólét érzését.
  • Segít mindenféle negatív gondolattal szembesülve és károsítja a külső erőket, lehetővé téve, hogy tiszta elméd legyen a mindennapi problémák kezeléséhez.
  • Segít felébreszteni a könnyű és isteni szeretetet minden emberben, és együttérzőbbé tesz. Ez megszabadít mindenféle egótól és pozitív energiákkal lát el.

Következtetés

Amint az a cikkben látható, a mantra meditációt általában meglehetősen könnyű gyakorolni, és bármilyen módszert választanak is, az eredmények szenzációsnak ígérkeznek. Amikor úgy dönt, hogy a gyakorlatban alkalmazza a szó erejét, A mantrán keresztül nem csak fizikai és szellemi jólétet fogsz elérni, hanem jelentős előrelépést fogsz elérni egy úton, egy spirituális sík felé.