2013. augusztus 4. A www.teinteresa.es

santosban

Neymar a ’The Red Bull Bulletin’ című közelmúltban adott interjújában bevallotta, hogy sokszor „rabszolgának” érezte magát a Santos táplálkozási csapatának rákényszerített étrendjén. Sandra Merouço vezetésével: "Bárcsak bármit megehetnék, amit csak akarok, de a diétás menü a hét minden napján tartalmaz fehérjét, szénhidrátot és salátát", nyugtázta a játékost, akinek kezdésként vissza kell szereznie azt a két és fél kilót, amelyet a kés alatti utolsó lépése után leadott.

Santosban aggódtak Neymar súlya miatt. A Santosszal folytatott egyik legutóbbi orvosi vizsgálatán kiderült, hogy a futballista 4 kilót fogyott. Súlya mindössze 62 kiló volt. Testtömeg-indexe még mindig normális volt -20,2-, de veszélyesen közel volt a 18,5-hez, ami az alultápláltság határát jelöli. Nem arról van szó, hogy egy játék után lefogytam volna. A normális dolog az, hogy 65 vagy 66 kiló, súlya 62. Neymar »könnyű» sportoló de ez a súly izomtömeg volt, és végül befolyásolja a játékidőt », mondta ekkor Luis Fernando Barros, a klub egyik orvosa.

A Santos táplálkozási szakértője megjegyzi, hogy "a labdarúgó táplálása elengedhetetlen, csökkenti a sérüléseket, gyorsabb helyrehozást és több energiával a mérkőzések végét éri." Sandra Meoruço szerint egy olyan játékosnak, mint Neymar, napi körülbelül 4000 kalóriára van szüksége Néha étrenddel ezeket a célokat nem érik el, és ezekre a szintek eléréséhez kiegészítőkre van szükség. "Egyél három óránként, és vegyen be egy vitamint, hogy javítsa az izomtömegét".

A táplálkozási szakember megerősítette, hogy hosszú ideig együtt dolgoztak az előretöréssel és sikerült hat kilót hízniuk, bár hangsúlyozza, hogy "ez a genetikától függ", és hogy most a Barça szándéka, amelyet ő, mint szakember, megoszt az, hogy még három hízik az ideális súly eléréséhez, hogy "67 és 70 kiló között lenne".

Meoruço biztosította, hogy a brazil crack mindent megesz, salátát és gyümölcsöt "és ebben az értelemben nem ad munkát, fegyelmezett és nagyon könnyű vele dolgozni". Arra is felhívta a figyelmet, hogy Neymar szereti a húst és különösen azt, Brazília északnyugati részéből származó gyümölcsöt nagyon energikus, aki edzés után eszik ". Talán a Barcába érkezésével kissé elhanyagolta ezt a fegyelmet