Margarin, növényi olaj típusú kenhető, 70% zsírtartalmú, szójabab és részben hidrogénezett szójabab
100 gramm margarin 1,5 gramm szénhidrátot tartalmaz, rost-, fehérje-, 700 milligramm nátrium- és 26,23 gramm víz
A margarinban 0 milligramm koleszterin és 70,22 gramm zsír van.
100 gramm margarin 628 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 31% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: E-vitamint (5,59 mg), A-vitamint (3571 mg) vagy B-9-vitamint (1 mg).
Tápanyagok
100 gramm margarin az összes napi szükséglet 1% -át tartalmazza: 1,5 gramm szénhidrátot.
A margarin cukormentes
A margarin rostmentes
100 gramm margarin tartalmazza az összes napi szükséglet 47% -át: 700 milligramm nátriumot.
100 gramm margarin 26,23 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 26% -a.
A margarin fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
A megfelelő működéshez a szervezetnek megfelelő mennyiségű vitaminra van szüksége. Hány vitamint találok azonban ebben az ételben? Fedezze fel itt a felsorolt vitaminokban található mennyiségeket és hasznos információkat.
A margarinban található vitaminok egy része: E-vitamin (5,59 mg), A-vitamin (3571 mg) és B-9-vitamin (1 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok szervetlen anyagok, amelyeket a szervezet kis mennyiségben igényel számos különféle funkcióhoz. A testének nagy mennyiségű ásványi anyagra, például kalciumra van szüksége a növekedéshez és az egészséghez. Más ásványi anyagokat, mint például a réz vagy a jód, nyomelemekként ismerünk, mivel napi szinten csak kis mennyiségre van szüksége.
A margarinban található néhány ásványi anyag: nátrium (700 mg), kálium (46 mg) és foszfor (10 mg).