A színésznő ezen szokása az ételek kombinálásával működik, de azért is, mert aktiválja az anyagcserét

A várható teljes támogatásávalEgyszer volt hollywoodban", Margot robbie minden vörös szőnyeg sztárja lett, ahol bemutatta a legújabb Quentin Tarantino filmet. A színésznőt impozáns testalkatának köszönhetően az egyik legvonzóbb nőnek tartja a nagy képernyőn, amellyel javítja a neked leginkább megfelelő stílusok. Biztosítja azonban, hogy nem a diéták barátja, és hogy "nem ehetnék minden nap salátát, vagy idõnként meginni egy fél pohár bort". Ehelyett az ausztrál könnyed, de tápanyagokkal teli vacsorákra fogad amellyel soha nem mész éhesen lefeküdni és egyúttal segít fenntartani is az ideális súly.

vacsora

A nap utolsó étele Robbie számára ideális mindazok számára, akik hozzá hasonlóan diétázás nélkül szeretnének maradni. A Csillag válasszon egészséges fehérjét, például csirkét, pulykát vagy halat, és párosítsa összetett szénhidrátos körettel lassan emészthető, mint az édesburgonya. Vacsoraiknak természetesen semmi közük a spanyol szokásokhoz. A színésznő, mint jó ausztrál, 20 óra előtt szokott vacsorázni (hazájában az éttermek nyitva tartása 17 óra körül van), ami lehetővé teszi, hogy kalórikusabb ételeket fogyasszon, mint amikor közvetlenül hazugság előtt eszik. És ez az a menetrendek hatással vannak a fitneszre mert ahogy a Journal of Nutritional Science által publikált tanulmány állította, a korai étkezés miatt a test több időt tölt böjtöléssel és ezért az anyagcsere aktiválódik és gyorsabb.

Margot Robbie receptje is jó megoldás a kánikula leküzdésére. És ez az, egyes táplálkozási szakemberek elmagyarázzák hogy a jó alváshoz szükséges ételek legjobb kombinációja sovány fehérje és szénhidrát keverékéből áll, amilyet a tolmács választ. Azt is javasolják, hogy a nap utolsó étkezését körülbelül négy órával lefekvés előtt, ausztrál stílusban. A Margot céges étel alternatívájaként kemény tojás és teljes kiőrlésű tészta adható egy egyszerű salátához.

Az egészséges vacsora, amelyet Margot minden nap elkészít, lehetővé teszi számára, hogy időről időre elkényeztesse kedvenc ínyencségeit: csokoládét, krumplit és gofrit. Ami a sportot illeti, inkább a szabadtéri tudományágakat gyakorolja, és jó ausztrálként nagyszerű rajongója a szörfözésnek. Nagyon aktív életmód, amellyel Robbie mindig képes formában lenni korlátozó étrend nélkül.