Kövess minket Facebookon
mész. Kozerski súlya 153 kilogramm volt. A fényképezés gátlásai a Fogyás című önfotókban találhatók.
Egy olyan társadalomban, ahol a tökéletességet és a Photoshopot magától értetődőnek tartják, Kozerski meztelenül levetkőzik, és ugyanúgy lefényképezi magát, mint amilyen: nincs smink, ruha, remek frizura, és nincsenek számítógépes vágási és beillesztési trükkök.
Abban az időben, amikor Kozerski 2009-ben megnősült, testtömege 49,9 volt; az a személy, akinek a BMI (testtömeg-index) 30-nál nagyobb, elhízottnak tekinthető. Az esküvőjükről készült fényképek voltak az utolsó cseppek. Egy nap felébredt, és azt mondta magában: "Elegem van attól, hogy szomorú vagyok".
Súlycsökkentő blogot indított, és egy ingyenes online kalóriaszámlálót használt. Megszegte a szokásos étkezési és szódásivási szokásokat, és több gyümölcsöt és zöldséget evett. Gyakorlatai apró lépésekkel kezdődtek: minden nap kutyával sétáltak, lépcsőn mentek a lift helyett, és parkoltak az üzlettől.
Ahogy lefogyott, Kozerski a fényképészeti osztályra választotta projektjét. A hátának és a hasának közeli felvételeivel kezdődött. Ezeken a fotókon nem látszott az arca.
- A Corinteño búvár története, aki fél arcát elvesztette kutyája - El Portaluco előtt
- Ez a nő 100 fontot veszített, hogy csak kislányával játsszon - hihetetlen
- Fogyás sikertörténete Hogyan fogyott Holly Madison 19 fontot - Fogyás
- Ez a nő 100 kilót fogyott csak azért, hogy kislányával játszhasson; Jó ész
- Érzelmi intelligencia Csak meg kell tennie az első lépést annak a nőnek a nagyszerű történetéről, aki 40-et vesztett