Különböző módszerekkel próbálod formálni az alakod? Talán érdemes megfontolnia a csökkentő masszázs.
Bár egészséges táplálkozást folytattunk, néha a bőr nem olyan feszes, mint szeretnénk, még testmozgás közben is maradhat néhány nem kívánt lokalizált zsír; Ehhez a csökkentő masszázs technikák lehetővé teszik a has tonizálását és az alak alakját, harmonikusabb sziluett elérése érdekében.
A redukáló masszázs olyan masszázsmód, amelyet súrlódással (felszínes és mély), súrlódással, dagasztással és ütéssel hajtanak végre, gyors mozdulatokat végrehajtva. Ezek a technikák azokon a területeken működnek, ahol a test legnagyobb zsírmennyiséggel rendelkezik, így hőt termel, amely elősegíti a zsírszövet oldódását.
A masszázs csökkentésének előnyei
- Távolítsa el a lokalizált zsírt
- Szüntesse meg a narancsbőrt
- Csökkentse a méréseket
- Serkenti a vér- és nyirokkeringést.
Bár az előnyök nyilvánvalóak az első 10 alkalommal, ajánlott rendszeres testmozgás és egészséges táplálkozás is, mivel ezek a bevált gyakorlatok elősegítik a jobb eredmények elérését.
Ez a videó a nyirokelvezetés alapján ismerteti a csökkentő hasmasszázsban elvégezhető technikákat. A masszázs kb. 30 percig tarthat, beleértve az összes bemutatott manővert.
- Masszázs terápia a cellulit csökkentésére
- Technikák a hasi zsír csökkentésére IML műtét nélkül
- Nem invazív kezelések a has csökkentésére Aravaca Esztétikai Orvostudomány
- A top 5 nem invazív kezelés a has csökkentésére
- A gluténmentes kutya- és macskaeledel nagyon jól képes-e csökkenteni a lisztérzékenység tüneteit