A gyomorhurut és a gyomorfekély nem ellenjavallat a keto vagy a ketogén étrend számára, azonban gyomorhurut esetén célszerű csökkenteni a magas zsírtartalmú ételek fogyasztását, mivel az emésztés lelassul, és több sav keletkezik, ami súlyosbítja a gyomorhurut tüneteit, ezért, ha végrehajtják, javasoljuk, hogy orvos vagy táplálkozási szakember jelezze, hogy alkalmazkodjon a szükséges energiaigényekhez.
Ami a ketogén étrendet illeti, zsírban gazdag, alacsony fehérje- és szénhidráttartalmú étrendből áll, és ugyanazokat az eredményeket éri el az éhezéssel, mivel közben a szervezet metabolizálja a zsírok és zsírsavak lerakódásait, ami keton jelenlétét eredményezi. testek. hogy energiaként használják fel őket. Különböző típusú keto diéták léteznek, amelyeket főleg epilepsziás rohamokban szenvedő gyermekeknél alkalmaznak.
Azt javaslom, keresse fel orvosát, hogy kezdjen el egy diétát, amely megfelel az Ön igényeinek, valamint végezzen napi testedzést.
Remélem, hogy ez az információ hasznos, köszönöm a konzultációt.
- Ehetem diót, ha 1DOC3 gyomorhurutom van
- A rost előnyei az étrendben Tippek a fogyókúrához és az egészséges élethez
- Miért hasznos a keto diéta a glut 1 fehérje károsodása esetén; 🥑 blog
- A két aranyszabály fogyás fogyókúra nélkül - La Provincia
- Miért őrült (és veszélyes) a 800 Kcal-os étrend megtartása a tested számára