A szigorú étrendnek nem kívánt, sőt extrém következményei lehetnek. Ezért az ideális az egészséges táplálkozás és a testmozgás, hogy a formában maradjon. A diéta gondozása nem jelenti az evés abbahagyását. Néhány ember azonban addig nem veszi észre, amíg meg nem ellenőrzi. Valami hasonló történt Megan Fox-szal.A fiatal színésznő vegetáriánus étrendet követett, ami miatt túlságosan lefogyott, ezért abba kellett hagynia. Fox csökkentette a derekát, miután abbahagyta a kenyér és tejtermék fogyasztását, ezért úgy döntött, hogy új étkezési tervet választ, amely lehetővé tette számára, hogy élvezze az egészet. "Négy és fél évig, vagy akár négy hónappal ezelőtt szigorú vegetáriánus étrendet követtem gyümölcsök és zöldségek alapján. Nincs kenyér, cukor vagy kávé. De túl sokat fogytam" - mondta Megan az "Amica" magazinnak. "Tehát most eszem egy keveset mindenből. Hetente háromszor edzek, körpálya edzésen, Harley Pasternak edzőmmel" - mondta a színésznő.

megan

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket

Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket

A szigorú étrendnek nem kívánt, sőt extrém következményei lehetnek. Ezért az ideális az egészséges táplálkozás és a testmozgás, hogy a formában maradjon. A diéta gondozása nem jelenti az evés abbahagyását. Néhány ember azonban addig nem veszi észre, amíg meg nem ellenőrzi. Valami hasonló történt Megan Fox-szal.A fiatal színésznő vegetáriánus étrendet követett, ami miatt túlságosan lefogyott, ezért abba kellett hagynia. Fox csökkentette a derekát, miután abbahagyta a kenyér és a tej fogyasztását, ezért úgy döntött, hogy új étkezési tervet választ, amely lehetővé tette számára, hogy élvezze az egészet. "Négy és fél évig, vagy akár négy hónappal ezelőtt szigorú vegetáriánus étrendet követtem gyümölcsök és zöldségek alapján. Nincs kenyér, cukor vagy kávé. De túl sokat fogytam" - mondta Megan az "Amica" magazinnak. "Tehát most eszem egy keveset mindenből. Hetente háromszor edzek, körpálya edzésen, Harley Pasternak edzőmmel" - mondta a színésznő.