Önkéntes vagy önkéntelen tartózkodása az étkezés meghatározott ideig történő fogyasztásától
A böjt különféle okokból hajtható végre, gyógyító technikaként a természetgyógyász kérésére, békés tiltakozási demonstrációként valamilyen társadalmi haszon elérése érdekében, amelyet rendszeres és hivatalos módon nem sikerült elérni, bár a fő és a hagyományos vallási kérdésekkel kapcsolatos.
Egyes vallások a böjtöt szokásos gyakorlatként tisztelik istenük előtt.
Általában meghatározott napokon jönnek létre, és azok az ortodox gyakorlók szigorúan betartják a javaslatot.
Természetesen a hosszan tartó böjt minden ember egészségét komoly kockázatnak teszi ki, bár ha a szokásos idők keretein belül történik, általában egészségügyi előnyökkel jár, például: a felgyülemlett káros anyagok testének méregtelenítése tisztítással. a béltraktus, javíthatatlanul javul az emésztés, a tápanyagok jobban asszimilálódnak, a fent említett méregtelenítés többek között a személy érzelmi egészségét is elősegíti.
Vallási okok, társadalmi tiltakozások
Visszatérve a böjt okaira, lelki és vallási okoknál fogva, ezek az őskortól kezdve gyakorolt és védett kérdések. Szinte az összes szent könyvben az Biblia, Korán és Upanisád és az esetek különbségeivel együtt a böjt gyakorlását emlegetik és védik a tan alapvető részeként.
Nyilvánvalóan a kérdéses meggyőződéstől függően a böjt magában foglalhatja a szexuális cselekmények, az önkielégítés tilalmát és bizonyos típusú ételcsoportok fogyasztásától való tartózkodást. Például a keresztény vallásban, közben húsvéti pontosabban nagypénteken, azon a napon, amikor Krisztus keresztes halálára emlékeznek, tilos húst fogyasztani, ami Krisztus iránti tiszteletünk megnyilvánulásának megnyilvánulása az általunk elszenvedett szenvedések iránt.
Másrészt, a zsidó böjt esetében ez a Yom Kippur, az ivás, fürdés és szexuális kapcsolatok tilalmával együtt; a böjt este kezdődik és másnap este fejeződik be.
Ami pedig a böjtöt motiválja, hogy demonstráljon vagy békésen lázadjon bármilyen kérdés vagy aktuális rendelkezés ellen, kiderül, hogy gyakorlat, amely bár nem új keletű, az utóbbi időben széles körben használt erőforrássá vált, különösen azok számára, akik szeretnék hallja panaszait, akár személyes, akár társadalmi.
Valaminek megértése hiánya
A kifejezés egy másik ismétlődő használata akkor fordul elő, amikor valaki a valamilyen téma vagy kérdés tudatlansága vagy megértésének hiánya.
Feltétel, hogy a beteget vérvizsgálat vagy más diagnosztikai gyakorlat elvégzésére utasítják
Másrészt az orvostudomány sürgetésére a böjt elengedhetetlen feltételnek bizonyul bizonyos klinikai vizsgálatok vagy diagnosztikai gyakorlatok elvégzése során.
A legismertebb és legnépszerűbbek között meg kell említenünk a vérvizsgálatot.
Ez a fajta elemzés az egyik leggyakoribb, és az orvosok jelzik, amikor meg kell erősíteniük betegeik bármilyen betegségét.
Rajta keresztül különféle szerves változókat elemeznek, amelyek lehetővé teszik az orvos számára a betegség diagnosztizálását.
Az elemzés megbízható és megfelelő eredmények elérése érdekében mindig ajánlott reggel és éhgyomorra elvégezni, az elemzendő változóktól függően 8 és 12 óra közötti éhgyomorra lehet szükség.
A betegnek általában ajánlott, hogy a böjtöt igénylő elemzés előtt könnyedén vacsorázzon, és éjszaka kilenc óra után ne egyen semmit, csak a vérvizsgálat elvégzése után.
Az éhomi órák a beteg lipidprofiljának, trigliceridjeinek, koleszterinszintjének és vércukorszintjének lehető legjobb értékelésének küldetésével kapcsolatosak.
Az ellenőrzött böjt egészségügyi előnyei
A böjt mellett tudományos bizonyíték áll rendelkezésre, amely azt állítja, hogy annak végrehajtása nagy haszonnal jár a test számára, elősegítve annak megtisztulását, mert az emésztési folyamatba történő befektetés helyett az energiát a jelenlévő méreganyagok megtisztítására irányítják, és így a testet és az elmét meggyógyítják.
A koplalásról ismert, hogy csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegségek és a vér koleszterinszintjének emelkedését.
Természetesen a böjtöt, hogy hasznunkra váljon a fent említett körülmények között, ellenőrzött módon, időszakosan és nem folyamatosan kell végrehajtani. És nem lehetnek abszolút szigorúak, folyadékot tartalmaznak, és nyilvánvalóan először mindig az orvossal kell konzultálni.
Ezt terhes nőknek, I. típusú cukorbetegségben szenvedőknek és hipotenzióban szenvedőknek kerülniük kell.
A fordítottja az a reggeli, amely csak arra utal, hogy az éjszakai alvás után abbahagyják a természetes gyors elvégzést.