Az ételekben lévő kalóriák energiává válnak a testünk számára. Kalóriát égetünk el, ha bármilyen tevékenységet folytatunk, akár öntudatlanul is, mert testünk természetes folyamatai, például az ételek emésztése, a szívverés, az alvás is energiát igényelnek. Csókoláskor sok ilyen természetes folyamat, például a vérkeringés és a légzés felgyorsul, amellett, hogy csókoláskor több mint 30 izmot mozgat meg az arcunkban, ami jelentős energiafogyasztást jelent (kalória).
Azok, akik folyamatosan csókolóznak, tovább élnek, és kevesebbet betegednek meg, mert testük erőre kap.
Egy szenvedélyes csókkal akár 26 kalóriát is meg lehet égetni. Az egyik kérdés, amely megmagyarázza, hogy a csókolózás miért égeti el a kalóriákat, az az, hogy a szív normál esetben 60 és 80 ütés/perc közötti sebességet produkál, csókolózáskor pedig ezek 150 ütem/percre gyorsulnak fel, majd több energia kerül elfogyasztásra, ami kalóriaégésként jelentkezik.

A csók sajátos cselekedete mellett, amikor csókolózunk, simogatások, ölelések, szorítások és többféle mozdulat történik, amelyek energiát vonnak el testünkből.

A csókolózás állítólag növeli a boldogság hormonjait, ellazít, aminek következtében a jó közérzet agyi kémiai anyagai elterjednek, az oxitocin beindul, hasonló funkcióval, mint mi történik, amikor edzünk.

kalóriát
A csók egyéb előnyei:

Javul a száj egészségünk, mivel az arcizmok részt vesznek a csók során.

Csókoláskor 34 izmot használnak, többek között a zigomatikus, mindkét ajk orikularisát, a felső ajak levátorát, az alsó ajak depresszorát.
Vannak labiális izmaink, amelyeket csókoláskor is gyakorolnak, ezek olyan mobil szerkezetek, amelyek más funkciókkal is rendelkeznek, például mérik az étel hőmérsékletét és textúráját.


A szenvedélyes csók megemeli a vérnyomást, a pulzus úgy gyorsul fel, hogy elérje a 150 ütést percenként, ami adrenalin felszabadulásának felel meg.
Testünk egyik legviccesebb és legkellemesebb tevékenysége a csókolózás, emellett pedig azokat a kalóriákat is elégetjük, amelyek túl sokak lehetnek. Tehát most már tudod, csókolózzunk!

A csók nagyon szívegészséges kis edzés lehet, valamint hangulatjavító.

A csókkal arcplasztikát kaphatunk, mivel egy mély csók segít formálni az állkapocs vonalát, ez nagyszerű lehet azok számára, akik aggódnak a testük ezen részének öregedése miatt.