‘Szexuális gyakorlat’: hogyan kell csinálni, hogy kalóriát égessen az ágyban
Ezt bevallom Kicsit rabja vagyok a lépésszámlálónak a telefon. Különösen, hogy ez lehetővé tette számomra, hogy minden nap versenyezhessek kedvenc riválisommal, önmagammal. Emellett a pár évvel ezelőtti római 30 000 lépéses jegyem nagyon büszke vagyok.
Vége annak a játéknak, hogy megtudjam, valamivel gyorsabb úton dolgoztam-e dolgozni. Legfeljebb 500-at kapok és ha szerencsém van, hogy én legyek a vásárlás.
Apám szintjén, aki a nap egy bizonyos óráját a ház körüli hívások fogadásának szenteli, még nem érkeztem meg.
És hogyan WHO nagyon szégyellné a kilométerszámlálómat Manapság azt gondoltam, hogy más módon pótolhatom.
A gyakorlatot elvetik, ne feledje, hogy ezek a lépések, amelyekről beszélek, a tiszta, egy fogalom, amely a tevékenység során felhasznált napi energiafelhasználásra utal a sport gyakorlása kivételével.
Más szavakkal, amit energiában töltök le a lépcsőn, vásárolok, töltve térek vissza és megyek felfelé. Bár van valami más, ami mindennapjainkat fel tudja emelni: Szex!
Attól függ, hogyan történik, válhat a legjobb módja annak, hogy megégesse azokat a furcsaságokat ennyi sorozat a kanapén (esetemben az utolsó? Sajttorta).
A kutyus rajongóknak azt javaslom, adjon egy kis szünetet, ha az ötlete az ügyes megjelenése. A legfontosabb az, hogy megtalálja azokat a pozíciókat, amelyekben mozoghat, azok az izzadás, hogy végül lihegsz mintha csak egy versenyen vettél volna részt.
Az én javaslatom? Akik utánozzák a guggolást, vagy általánosabban minden akiknek szüksége van a lábak erejére hogy végezze a fel és le mozgást.
Esetükben egy jó lehetőség az lenne állva tegye meg a másik embert fogva a derék körül, azaz működő karok és lábak.
Érdemes lehet a misszionárius is, bár végül olyan pozíciókról van szó, amelyek arra utalnak, hogy aki nem dolgozik, az nem költ gyakorlatilag kalóriát.
A legfontosabb, hogy felváltva. Hagyja, hogy az egyik, majd a másik elfáradjon egyfajta szexuális váltó játékkal, amelyben csak akkor változtat pózokat, amikor kezd kifogyni a lélegzete.
Oké, nem a legromantikusabb nézet a cselekményről. De ennyi, összezárult nap után mi a baj azzal, ha megpróbálunk valami kicsit mást és csak fizikai állapotban vagyunk? Az endorfinok meg fogják köszönni.
- Fogyás trükkök 11 trükk, hogy észrevétlenül kalóriát égessen el és fogyjon gyorsan
- Trükkök Az a módszer, amellyel járni és kalóriát égetni, mintha futna
- Trükkök Az a módszer, amellyel járni és kalóriát égetni, mintha futna
- Trükkök a fogyáshoz Az egyszerű trükk, hogy akár 100 kalóriát is elégethessen mindössze öt perc alatt, és a
- Nagyon egyszerű trükkök a kalóriák elégetésére anélkül, hogy észrevennék az anyagcseréd aktiválásával