Hírlevél, amely gondoskodik az egészségéről: Táplálkozás, testmozgás és a szív egészséges életmódjának szokásai
Hogyan védhetjük meg a nemzedékek szívét.
A kardiológusok évtizedek óta ragaszkodnak ahhoz, hogy minél előbb kezdjünk el gondoskodni a szív- és érrendszeri egészségünkről, annál több hasznot fogunk szerezni. És nem csak azért, mert a.
Egészséges új évet
Az új év bejárata alkalmat kínál arra, hogy a megérdemelt időt szenteljük és vigyázzunk magunkra. A járvány minden eddiginél jobban megmutatta, mennyire fontos a jó egészség biztosítása.
A szívroham így befolyásolja a szexuális aktivitást.
A nők több mint fele nem él szexuális kapcsolatban, miután akut miokardiális infarktuson esett át. Ez az egyik olyan adat, amelyet a Szexuális diszfunkciók munkacsoportja kezel.
Közvetlen online: vegye komolyan a vasat
IV Szakértő Betegkongresszus. I Virtuális Kongresszus
Közvetlen online: A kardiovédelem szükségessége és fontossága, valamint a világjárvány idején történő adaptációja. Új intézkedések a COVID-19 után
A levegő minősége a COVID-19 utáni korszakban
Közvetlen online: Cukorbetegség és kardiovaszkuláris egészség
Sajtóközlemények és hírek
A FEC azt kéri, hogy karácsony után ellenőrizze a koleszterint a COVID-19 idején
Az Euroheart II vizsgálat adatai szerint a magas koleszterinszint felelős a szívbetegségek 60% -áért. Ezért emlékeztet a Spanyol Szív Alapítvány (FEC) annak fontosságára, hogy mindig távol tartsa magát, még inkább a COVID-19 kontextusában és karácsonykor. És köztudott, hogy a magasabb telített zsír- és koleszterintartalmú ételek fogyasztása, az alkohol bevitele vagy a rutinváltás ezeken az időpontokon akár 10% -kal is növelheti a koleszterinszintet. Másrészt a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a magas koleszterinszinttel rendelkezők rosszabb prognózissal rendelkezhetnek a koronavírus megfertőződése esetén, súlyosabb tünetek és következmények kialakulása esetén.
A FEC konferenciát szervez arról, hogyan lehet visszatérni a munkába a COVID-19 legyőzése után
sajtóközlemények 2020. december 14., hétfő
A Spanyol Szív Alapítvány (FEC) holnap kedden ünnepli az idei év utolsó napját, amely megfelel a vállalatok speciális képzési ciklusának, a Kölcsönös Biztosító Társaságok Szövetségén (AMAT) keresztül, amelynek fő célja az egészség és az életmód szokásainak javítása munkások. Beszél a COVID-19 és a szív- és érrendszeri betegségek kapcsolatáról, a koronavírus-fertőzés következményeiről és arról, hogy miként lehet megbirkózni a betegség visszatérése után a munkába való visszatéréssel. A konferencián Dr. David Vivas, a madridi San Carlos Kórház kardiológusa vesz részt, aki emlékeztet arra, hogy "a COVID-19 szívizomkárosodást okozhat, a magas trombotikus kockázatot kiváltó gyulladásos állapot mellett".
A FEC megtanítja, hogyan kell kezelni a stresszt a munkahelyi környezetben a COVID-19 idején
sajtóközlemények 2020. december 10., csütörtök
Holnap a Spanyol Szív Alapítvány (FEC) a munkabalesetek kölcsönös biztosítótársaságainak szövetsége (AMAT) révén ünnepli a vállalatok számára szervezett speciális képzési ciklus második napját, amelynek fő célja a munkavállalók egészségének és életmódjának javítása. Eszközöket biztosít a stressz kezelésére pandémiában.
Számos forrást és ötletet bocsátunk az Ön rendelkezésére, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet a gyakorlatban is megvalósíthassa.
Megszakadt szív szindróma: szívroham vagy hipotézis?
A "szívem összetört" kifejezés nem annyira költői, mint amilyennek hangzik. A szakítás, a partner halála vagy egy komoly idegesség a szívroham határára tehet minket. Szerencsére enyhe természetű.
Bizonyított: rossz hírek fogadása, például egy rokon váratlan halála vagy súlyos idegesség, például erős viták a szomszéddal komolyan gyengíthetik a szívet, és elszenvedhetnek minket az úgynevezett tört szív szindrómának: olyan szívelégtelenség, amelynek tünetei megegyeznek a miokardiális infarktusokkal, de súlyos következményei nélkül.
Mint sok, a közelmúltban leírt betegség esetében, a stressz-kardiomiopátia még mindig kevéssé ismert. A Tako-Tsubo típusú átmeneti apikális diszfunkció vagy stressz-kardiomiopátia szindrómáját először az 1990-es években írták le Japánban. Tako-Tsubo-nak hívták, mert így hívják kupola alakú és keskeny nyakú edénynek, amelyet a japán halászok között hagyományosan polip fogására használnak.
A betegséget a szívizominfarktushoz hasonló lefolyása jellemzi, átmeneti szívgyengeséggel, amelyben a szív érintett része (a bal kamra) az ér formájához hasonló alakot nyer. Olyan embereknél fordul elő, akiknek nincs koszorúere, és prognózisa általában jóindulatú, a kórházi halálozás kevesebb, mint 5 százalék, de súlyos szövődmények minden ötödik esetben előfordulhatnak. Azonban szinte minden beteg néhány hét múlva teljesen felépül a szívgyengeségből.
Az esetek 90 százalékában ezt a betegséget egy nagyon erős és hirtelen stressz okozza. Egyes tanulmányok szerint ez a túlzott stressz nagy dózisú katekolaminok hirtelen felszabadulását idézi elő, az adrenalinhoz hasonló anyagokat, amelyek nagyon nagy dózisban mérgező hatást gyakorolnak a szívre. Valójában e betegekéhez hasonló tüneteket írtak le olyan betegeknél, akik véletlenszerű adrenalin-túladagolást szenvedtek.
Alapvetően az adrenalin és más katekolaminok olyan anyagok, amelyek reakciót váltanak ki a testünkben, és amelynek célja az, hogy elkerüljük a ragadozókat, például kitágult pupillákat, megnövekedett légzési ritmust, perifériás erek szűkülését, izzadást vagy megnövekedett vérnyomást. A szívben ez a pulzusszám növekedését és a szív szokásosnál erősebb összehúzódását eredményezi. A probléma az, hogy ezen anyagok nagy dózisa károsítja a szívizomot, ami szerencsére normális, ha átmeneti.
A stressz-kardiomiopátia leírása óta látható, hogy ez nem olyan ritka entitás, mint azt eredetileg hitték. Becslések szerint a szívinfarktusban szenvedő betegek körülbelül 2 százaléka szenved ebben a patológiában. Noha általában nincsenek következmények, a tizedik betegnél legfeljebb egynél fordulnak ki ismétlődések, általában új stressz-epizódokkal, főleg ha nagyon erősek és hirtelenek. A leggyakoribb tünet a szívrohamban szenvedőkhöz hasonló mellkasi fájdalom, bár más kellemetlenségekkel is debütálhat, például légszomj, eszméletvesztés és szélsőséges esetekben szívmegállás.
Ezeknek a tüneteknek a birtokában, ha valaki azt mondja neked, hogy "halálra rémült", vagy hogy a barátnő "összetörte a szívét", a szó meglehetősen szó szerinti lehet. Egy nemrégiben történt esetet követően Spanyolország volt az első olyan ország a világon, ahol a rendőri letartóztatás után hirtelen halál szindrómát írtak le, amely teljes bizonyossággal a stressz kardiomiopátia egyik változata lehet.
Mivel a Tako-Tsubo-ban szenvedő betegek a miokardiális infarktus tüneteihez hasonló tünetekben szenvednek, és ezen túlmenően az elektrokardiogramon és a szív ultrahangjában bekövetkező változások hasonlóak az akut miokardiális infarktusban szenvedőkhöz, helytelen kezdeti diagnózis lehet gyakran előfordulnak.
A helyes diagnózis kulcsa általában a hirtelen és erős stressz története, valamint a klasszikus kardiovaszkuláris kockázati tényezők hiánya: dohányzás, magas vérnyomás, hiperlipidémia és cukorbetegség. A kezelést illetően, mivel nemrégiben leírt patológia, nincs sok információ annak hasznosságáról és hatékonyságáról. Leggyakrabban az adrenalin és más hasonló anyagok, a béta-blokkolók hatását blokkoló gyógyszereket használják. Mindenesetre a betegség lefolyása általában jóindulatú, a betegek többségénél gyors és teljes gyógyulás következik be. És miután ez a teljes gyógyulás megtörtént, nem szükséges semmilyen farmakológiai kezelést alkalmazni, és csak az ajánlott, hogy a betegek megpróbálják a lehető legnagyobb mértékben elkerülni a jövőben hirtelen nagy stresszt okozó helyzeteket. De sajnos könnyű megmondani, de általában nem ezt tudjuk előre látni.
Nő, posztmenopauzás. és gyógyít
A szokásos beteg 60 és 75 év közötti, posztmenopauzás nő lenne, kevés vagy egyáltalán nincs kardiovaszkuláris kockázati tényező (vagyis nem dohányzó, normál koleszterinszint, vérnyomás és cukor), és aki nagy stressz (mentális) epizódban szenved vagy fizikai). Az ehhez az állapothoz leggyakrabban kapcsolódó pszichológiai stressz a rokon halála, egy súlyos betegség diagnosztizálása, az egyre gyakoribb gazdasági problémák (ideértve a munkahely elvesztését és a szerencsejátékkal kapcsolatos veszteségeket), a félelem (fegyveres rablás rablása, nyilvános beszéd), harag (viták a házastárssal), konfliktusok a házassági kapcsolatokban (elválás, válás) és pénzügyi problémák. A fizikai stressz magában foglalja az akut betegségeket, például agyvérzést, asztmás rohamokat, és olyan kezeléseket, mint a műtét vagy kemoterápia. Noha sok kutatást végeztek a témában, nem tudni, miért olyan elterjedt a nők körében. Szerencsére 3 vagy 4 nap alatt teljesen felépülnek, és semmiféle következményt nem szenvednek.
Szerző
Dr. Manuel Martínez-Sellés
A madridi Gregorio Marañón Kórház kardiológiai osztályának vezetője és a Spanyol Kardiológiai Társaság Geriátriai Kardiológiai Szakosztályának elnöke.
A cikk eredetileg a „Salud & Corazón” magazin 109. számában jelent meg.