Az oldal tartalma

Melyek a legjobb gyógyteák a fogyáshoz?

Naponta egy csésze tea segíthet az egészség javításában, sőt egyes betegségek, például agyvérzés, ízületi gyulladás, üregek megelőzésében és a rák elleni védelemben. Jó hír, hogy a teának a stressz és a feszültség csökkentése mellett van egy másik nagy előnye is: segít a fogyásban. A tudósok azt találták, hogy ez az ital magas szintű vegyületeket tartalmaz, amelyek felgyorsítják a zsír felszívódását.

Ha belegondolunk, íme a legjobb teák, amelyek karcsúbbnak tűnnek:

karcsúbbnak
zöld tea a fogyáshoz

Zöld tea

A tudósok meg vannak győződve arról, hogy az EGCG nevű anyag, amelyet a Zöld tea, felgyorsítja az anyagcserét, és nagyszerű segítség a fogyásban. A jó hír az, hogy a zöld tea napi 70 kalóriát égethet el! Ez a gyógyital is emeli az antioxidánsok szintjét a szervezetben. A zöld teában rejlő rejtett katekinek vélhetően stimulálják az anyagcserét.

Ánizs tea

Az ánizs egy Kínában őshonos kis örökzöld fa (Illicium verum) gyümölcse. Használható emésztési problémák kezelésére, mint például gyomorrontás, hasmenés, émelygés stb. Ha teát akar főzni, áztassa az egész padlót egy meleg csészében 10 percig. Lehet szűrni és édesíteni, ha szükséges.

ánizs tea

Borsmenta vagy fodormenta tea

A zöld tea mellett a borsmenta tea, ill borsmenta Ideális ital az anyagcsere és az emésztés felgyorsítására. Ennek a növénynek a leveleiből könnyű és frissítő teát készíthet, amelyet melegen vagy hidegen is ihat. Az ilyen tea elkészítéséhez tegyen egy evőkanál friss vagy szárított levelet forrásban lévő vízbe, és négy-öt percig meredek.

Rózsa tea

Ez az egyik legrégebbi illat, amely friss rózsák és szárított rügyek keverékéből készül. Ez az ital nagy terápiás hatást gyakorol az emberi testre. A méreganyagok testből történő megtisztítása mellett ez a tea szépíti a bőrt. A rózsa tea A-, B3-, C-, D- és E-vitamint tartalmaz, és ismert, hogy a fertőzések ellen hat. Megakadályozza a székrekedést és segít a fogyásban is. Ha rózsabokrokat szeretne termeszteni a teraszán vagy kertjében, hogy később infúziókhoz is felhasználhassa, ne hagyja ki a cikket rózsaápolás.

Oolong tea

Kutatások kimutatták, hogy a félig erjesztett oolong tea még erősebb hatású lehet, mint a zöld tea. Serkenti a zsírégetést és segít csökkenteni a koleszterint és a zsírkoncentrációt a szervezetben. A szakértők azt tanácsolják, hogy napi két csészét fogyasszanak el, hogy jobb sziluettet mutathassanak.

Vásároljon karcsúsító teát

Ha karcsúsító teákat vagy néhány infúziót szeretne vásárolni, ajánlunk néhány terméket. Természetesen az elkészítéséhez jó vízforralóra lesz szükség. Növények és kertek számára ezeket a termékeket ajánljuk: