menopauza

Fogyjon le 10 kg-ot, akadályozza meg a csontritkulást,
kerülje a hőhullámokat és irányítsa a stresszt.

Ha menopauzába lép, akkor biztosan számos olyan tünetet tapasztal, amelyekkel nem biztos, hogy tudja kezelni, és ebben az új szakaszban generálhatnak stressz, szorongás vagy depresszió. A ruhák szorosak, észreveszi a bőr alatti zsírokat, amelyek korábban nem voltak, sok folyadékretenciót és dagadtnak és fáradtnak érzed magad.

A menopauza fogyás programjával eléri:

  • Helyezze vissza ideális súlyát és tartsa fitt.
  • Javítsa életminőségét ebben az új szakaszban természetes gyógymódokkal, mellékhatások nélkül.
  • A jövőbeni egészségügyi problémák megelőzése mint például csontritkulás, hypothyreosis, cukorbetegség és magas vérnyomás.
  • Kezelje a stresszt és a szorongást a test és az elme ellazítására tervezett gyakorlatoknak köszönhetően.
  • Fogadja el és élvezze életének ezt az új szakaszát és valami pozitívként éld meg.

3 on-line ülések

Személyre szabott táplálkozási tanácsok, természetgyógyászat és coaching

Heti menü

Személyre szabott és a testmozgás szintjéhez igazítva

1 egészséges receptek elektronikus könyve

Szezonális, egyszerű, gyors és finom receptek

3 hónapos utánkövetés

Folyamatos és folyamatos monitorozás e-mailben, a WhatsApp és a telefonon.

VÁSÁRLÁS
6 on-line ülések

Személyre szabott táplálkozási tanácsok, természetgyógyászat és coaching

Heti menü

Személyre szabott és a testmozgás szintjéhez igazítva

2 egészséges receptek elektronikus könyve

Egyszerű, gyors és finom szezonális receptek

6 hónapos utánkövetés

Folyamatos és folyamatos monitorozás e-mailben, a WhatsApp és a telefonon.

1 szezonális méregtelenítési séma

Böjt, diéta, méregtelenítő kezelés.

VÁSÁRLÁS
12 on-line ülések

Személyre szabott táplálkozási tanácsok, természetgyógyászat és coaching

Heti menü

Személyre szabott és a testmozgás szintjéhez igazítva

4 E-könyv az egészséges receptekről

Egyszerű, gyors és finom szezonális receptek

12 hónapos utánkövetés

Folyamatos és folyamatos monitorozás e-mailben, a WhatsApp és a telefonon.

2 szezonális méregtelenítési irányelv

Böjt, diéta, méregtelenítő kezelés.

INGYENES: 1 főzőtanfolyam

Teljesen ingyenes online főzőtanfolyam.

VÁSÁRLÁS

Mi a munka módszertana a velem való konzultáció során?

Javaslom egy személyre szabott és nagyon szoros kísérőprogramot 3, 6 vagy 12 on-line konzultációs szekcióból, amellyel képes lesz végrehajtani az étrendben szükséges változtatásokat, amelyek lehetővé teszik egészségének javítását, életminőségének javítását és ellenőrzését a súlyod.

EGÉSZSÉGÜGYI DIAGNÓZISA

Egy 1 óránál hosszabb konzultáció, teljes körű információgyűjtéssel az esetéhez és a konzultáció okához képest. Személyre szabott kezelést, heti ajánlott menüt és e-könyvet kap az ízlésének megfelelően személyre szabott receptekről.

A VÁMTERV INDÍTÁSA

15 nappal később. A második találkozón együtt elemezzük a két hét során tapasztalt problémákat és nehézségeket, és a vonatkozó módosításokat egészségügyi tervet, és értékelni fogjuk a méregtelenítési séma és a kiegészítés bevezetésének lehetőségét szükséges.

ELLENŐRZÉS ÉS FELÜLVIZSGÁLATOK

Az áraitól függően 15-30 nappal később lehet. A harmadik találkozóra kommentáljuk az előrehaladást és kiigazodunk az egészségügyi terv az eddigi progressziótól függően.

KÖVETÉS

A következő megbeszéléseken alkalmazkodom az Ön igényeihez, különböző terápiás eszközökkel, szükség szerint az Ön esetére. Ha kívánja, elmélyülhetünk az érzelmi aspektusban a coaching segítségével, használhatunk relaxációs technikákat és stresszkontrollt, és fokozatosan változtathatunk az étrenden, hogy megtanulja magát táplálni és hatékonyan főzni.

Miért válasszon speciális étrendet a menopauza idején?

Kezdjen el gondoskodni magáról egészséges és egyszerű irányelvekkel az új életmódhoz igazítva.

Az alacsony szénhidrátfogyasztás a testmozgással kombinálva zsírégetést és izomtömeg növelést így visszanyerheti a fizikai alakját és megformázhatja a kívánt testet az ideális súly megtartása.

Kontroll inzulin szervezetében fontos megelőzni a cukorbetegséget, a túlsúlyt, a metabolikus szindrómát, a pajzsmirigy diszfunkcióit, a magas koleszterinszintet, a magas vérnyomást és az autoimmun betegségeket.

Egyél sok bio zöldséget gazdag magnéziumban segít javítani a szükséges kalcium felszívódását tartsa egészséges a csontjait és biztosítja a fontos A-vitamin-ellátást erősítse az ízületeket.

Ha alacsony szénhidráttartalmú és magas omega 3 tartalmú étrendet követ, akkor az idegrendszer megfelelő működését éri el megakadályozza a memóriavesztést és az Alzheimer-kórt.

Az omega 3-ok bőséges bevétele is segít csökkentse a gyulladást valamint az ízületi fájdalmak javítására.

Élvezze a menopauza új kezdetét.

Lehet, hogy elmúltál már arról, hogy álmodsz a szülésről? Ezek az álmok azt jelentik, hogy sok minden van benned, aminek ki kell jönnie, meg kell születnie!

A menopauza a nő életének második felének tavasza.

A menopauza alatt valódi beavatással kell szembenéznie ez gyakran kihívást jelenthet, bármennyire sem akarja látni az árnyék-énjét, a test nem engedi meg ... gyakran találkozik szembe a sötétséggel, az ismeretlennel ...

Ha a menopauza során történő fogyás programját választja Segíteni fogok életminőségének javításában étellel, gyógynövényekkel és étrend-kiegészítőkkel, hogy az új szakaszba történő átmenet a lehető legtermészetesebb és egészségesebb legyen, mellékhatású gyógyszerek és pszichotrop gyógyszerek használata nélkül.

A menopauza fogyás program személyre szabott coaching tervet tartalmaz mit segít kezelni a stresszt és megtalálni az érzelmi egyensúlyt.

Az az idő és energia, amelyet hajlandó befektetni magába a menopauza idején életminőséggel és bölcsességgel fogják fizetni a következő években.

A menopauza a nő életének második felének tavasza ... Itt az ideje, hogy élvezze!

Kezdjen egy személyre szabott programmal, amely az Ön számára alkalmazkodik!

INDÍTÁS MOST!

Ajánlások

Találkozz olyan emberekkel, akik a menopauza csomaggal visszanyerték ideális súlyukat ...

„Margarita vagyok, 54 éves vagyok, és amint a menopauza idején a testem válságba került, elkezdtem hízni, nagyon fáradtnak éreztem magam, és az éjszakai hőhullámok nem engedtek aludni. Az összes kezelés rendkívül gazdag volt számomra, megtanultam jól étkezni, helyesen kombinálni az ételt, méregteleníteni a testet, egészséges módon főzni és olyan sportokat élvezni, amelyek korábban nem tetszettek. Minden menopauzás nőnek ajánlom. "

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?fit=300%2C294&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?fit=640%2C627&ssl=1" loading = "lusta" width = "150 "height =" 150 "alt =" Menopauza-csomag "srcset =" https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=150%2C150&ssl = 1 150w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=600%2C600&ssl=1 600w, https: //i0.wp .com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg? resize = 70% 2C70 & ssl = 1 70w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/ wp- content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg? resize = 127% 2C127 & ssl = 1 127w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06 /IMG_1716.jpg? Resize = 476% 2C476 & ssl = 1 476w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=125% 2C125 & ssl = 1 125w, https: //i0.wp.com/www.laradegre gorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=300%2C300&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020 /06/IMG_1716.jpg?resize=100%2C100&ssl=1 100w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/IMG_1716.jpg?resize=50% 2C50 & ssl = 1 50w "size =" (max. Szélesség: 150px) 100vw, 150px "data-recalc-dims =" 1 "/>

„Larának köszönhetően megtanultam csinálni böjt időszak már nagyon jó és tápláló ételeket főzni szénhidrát nélkül ketogén anyagcserét használni a fogyáshoz. A legnehezebb volt megszokni a reggelit kenyér nélkül, de Lara e-könyvének köszönhetően minden könnyebb volt. Nagyon hálás vagyok, mert mától 10 kg-ot fogytam és az igazság az nagyon elviselhető volt. A szakértő felügyeletének ténye nagy segítséget nyújt a folyamat során ".