Mi a menstruáció?

A menstruáció a vér és a szövet normális kibocsátása a méh nyálkahártyáján keresztül a hüvelyen keresztül (lásd az ábrát), amely a nő havi menstruációs ciklusának részeként fordul elő. A menstruáció a menarche, a lány első menstruációja és a menopauza között következik be, amikor a menstruációs ciklus véget ér. 1 A normális menstruáció átlagos hossza egy nőnél körülbelül 5 nap. 2 Az Egyesült Államokban a legtöbb lány nem sokkal a 12. születésnapja után kezd menstruálni. 3

nichd

Mi a menstruációs ciklus?

A menstruációs ciklus az a havi folyamat, amelyben a női hormonok stimulálják a petefészket egy petesejt felszabadítására, megvastagítják a méh nyálkahártyáját, hogy támogassák a terhességet, majd a méhnek ezt a hártyát engedik, hogy támogassa. nem fordul elő. A menstruációs ciklus átlagosan 28 napig tart, de nőenként és hónapról hónapra változik. Tizenéves lányoknál a menstruációs ciklus 21 és 45 nap között mozoghat, de a legtöbb nőnél 21 és 35 nap. 3

1. nap

A vérzés első napját a menstruációs ciklus első napjának tekintik. Miután a vérzés megszűnik, általában az 5. nap körül, az ösztrogén nevű hormon szintje emelkedni kezd. Az ösztrogén növekedése a méh nyálkahártyájának megvastagodását okozza a megtermékenyített petesejt befogadására. Ugyanakkor a hormonszint változásai a tüszők (a petefészek belsejében lévő, a petesejteket tartalmazó zsákok) növekedését és érését okozzák, felkészülve arra, hogy az egyik tüsző ovuláción megy keresztül.

Peteérés

Az átlagos 28 napos ciklus 12–14. Napja körül a petesejt felszabadul a petefészek tüszőjéből az ovulációnak nevezett folyamat során. Az ovuláció bármikor bekövetkezhet a 10. és 21. nap között a nő menstruációs ciklusának első napja után. Egy nő különféle módszerekkel meg tudja mondani, hogy mikor kezdődött az ovuláció, például otthoni tesztekkel, amelyek a vizelet luteinizáló hormon (LH) szintjét mérik, és figyelemmel kíséri a testhőmérsékletét, amely az ovuláció során gyakran enyhén emelkedik. A ciklus közepén néhány nő fájdalmat tapasztal a medence régiójának egyik oldalán; ezt a fájdalmat „Mittelschmerz” 4-nek hívják (ami „közepes fájdalmat” jelent, mivel a ciklus közepén jelentkezik), és az ovuláció jele lehet.

Ha a terhesség nem következik be, a csökkenő hormonszint miatt a méh nyálkahártyája, az úgynevezett méhnyálkahártya, a menstruáció alatt kiürül.

A méhnyálkahártya a menstruációs ciklus alatt alakul ki és bomlik le. Az endometrium maximális vastagságát a 28 napos ciklus közepén éri el. Aztán, ha nincs terhesség, szétesik. Ez a szétesés okozza a menstruációs fázis vérzését. Ez a diagram egy átlagos 28 napos ciklust szemléltet.