könnyű

Pont abban az évszakban, amikor a legtöbbet iszunk ünnepelje az év legjobb ünnepeit, a rossz hír érkezik hozzánk, és ez az, hogy a friss tanulmány a Európai és nemzetközi kongresszus az elhízásról (ECOICO), kiderült, hogy az a szokásos alkoholos ital naponta (kb. 7 gramm tiszta alkohol), összefügg a az elhízás és a metabolikus szindróma fokozott kockázata, amely az alkoholfogyasztás arányában növekszik.

Keleti Dr. Hye Jung Shin által készített tanulmány, a dél-koreai Szöuli Nemzeti Orvosi Központ munkatársai és munkatársaik meghatározták a szokásos alkoholos ital például 14 gramm alkoholt tartalmaz, ami egyenértékű egy kis pohár bor 118 milliliter, vagy Egy üveg sört 355 milliliter. Míg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 10 gramm tiszta etanolként határozza meg, ezért azt javasolja, hogy a bevitt mennyisége ne haladja meg a napi 2 szokásos italt.

Kapcsolódó hírek

Ehhez a tanulmányhoz - amelyet az Europa Press vett át - a kutatók, elemezte az egészségügyi és alkoholfogyasztási adatokat, több mint 14 millió férfi és 12 millió nő, ez egy bizonyos idő alatt 2015-től 2016-ig, amely az országos egészségbiztosítási rendszerből származott Korea. Mindenféle külső tényező, például az életkor, a dohányzás, a testmozgás és a jövedelem figyelembevétele után sikerült meghatározni az alkoholfogyasztás és az elhízás, valamint az alkoholfogyasztás és a metabolikus szindróma közötti szoros kapcsolatot.

їAz eredmény? Azokhoz képest, akik nem ittak, férfiak, akik nem fogyasztanak alkoholt fele és egy szokásos ital között volt egy 10% -kal nagyobb az elhízás valószínűsége és metabolikus szindróma; míg azok, akik fogyasztottak legfeljebb két szokásos ital egy nap, közöttük volt a 22 és 25% -kal gyakrabban szenved elhízás illetve metabolikus szindróma.

Kapcsolódó hírek

Nál nél 20 évesnél idősebb embereken végzett tanulmány, a nagyobb a kockázat a férfiaknál aki kétnél több italt vagy 24 gramm alkoholt ivott naponta, 34% -ig és 42% -ig növeli az esélyeket ezen betegségek bármelyikének kialakulására. Szinte hasonlóan, nők akik nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztottak, szintén növelte az elhízás esélyét vagy metabolikus szindróma.

Egyébként átlagosan napi fél és egy ital elfogyasztása 9% -kal több, mint az elhízás valószínűsége, de 3% -kal csökkentette a szenvedés esélyét metabolikus szindróma, a nem ivókhoz képest. A nők esetében átlagosan kettőnél több ital fogyasztása alkohollal együtt akár 22% -ra, illetve 18% -ra nő elhízásban vagy metabolikus szindrómában szenved, illetőleg.

A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy az eredmények "arra utalnak, hogy az elhízás és a metabolikus szindróma kockázata az alkoholfogyasztás arányában növekszik, amikor felnőtt férfiak és nők a szokásos ital több mint felét fogyasztják naponta".