dinamika mire


FŐOLDAL ➤ BLOG ➤ Mentális dinamika Mi ez és mire szolgál?

Mentális dinamika Mi ez és mire szolgál?

Mentális dinamika. Tudatalatti ereje, online és személyes konzultáció. Josep Guasch, pszichoterapeuta, edző, pszichoterápia és edzői tanácsadás (NLP, hipnózis, Gestalt-terápia, tranzakciós elemzés, belső gyermek) Sabadellben és Terrassa-ban

Mentális dinamika, hogy kapcsolatba lépjen a tudatalattival

Nem merném pontosan meghatározni, mi az mentális dinamika. Bár szoros magyarázat a praxis, hogy igazítsa a tudatalatti tudatához.

Ebben a meghatározásban rengeteg magyarázat van, attól függően, hogy milyen tapasztalatok vannak, és hogy mindegyik hogyan élte meg.

Továbbá nincs elegendő tanrend a rendezett, szigorú és módszertani elmélet és gyakorlat kidolgozásához. Úgy gondolom, hogy van, amit trendnek vagy gondolatmenetnek nevezhetünk.

Saját tapasztalatomból tudom és tudom azt az ajtót is, amely mentális dinamikával nyílik. Innen beszélek a vizsgálati folyamatomról, valamint a személyes és szakmai következtetésekről, amelyeket megosztok.

Cikkemben Coaching, D. Mentális és pszichoterápia Azt írtam: "A mentális dinamikával hozzáférhet a tudatalattijához és annak lehetőségeihez".

Valóban, a mentális dinamika lehetővé teszi a hozzáférést a mi tudatalatti hogy az előnyünkre fordítsuk a lehetőségeit. És ez az tudatos-tudattalan egyesülés ami a mentális dinamikát pragmatikus tudományággá teszi. Reális módja a pozitív mentális hozzáállás.

Mentális dinamika, Silva módszer

A mentális dinamika a "A tudatirányítás Silva módszere”. Amellett, hogy a tankönyv a posztgraduális képzés számára, "alapító könyvnek" is tekinthető. Ebben José Silva és Philip Miele együtt megalapozza ezt a módszert, amelyben „dinamikus meditációs” technikákat fejlesztenek ki:

  • Javítsa a memóriát.
  • Gyorsított tanulás.
  • A kreatív álom.
  • Karcsúsítson.
  • Leszokni a dohányzásról.
  • Az elméd felhasználása az egészség javítására.
  • Felébreszteni az extraszenzoros érzékelést.

A mentális dinamika a tudatalatti harmonikus megnyilvánulásának kedvez.

És egyéb technikák, amelyekkel már felvázolt egy módszert személyes növekedés különösen a következők alapján:

  • Először is mentálhigiéné ("Vigyázz a táplált gondolatokra").
  • Ezután a mentális torna hogy felébred a készség amely támogatja a Egészség.
  • Hasonlóképpen a személyes növekedés Y szakmaiminden értelemben.

Természetesen a siker iránti orientáció és az élet optimális eredményei különös figyelmet fordítanak erre a módszerre. Röviden, a mentális dinamikával felfedezheti és játékba helyezheti tudatalatti elméjének erejét.

Elmedinamika és tudatkontroll

Az alapító könyv megjelenésétől kezdve, valamint néhány olyan gyakorlatból, amely tolakodónak tűnt az akkori orvosi állapot szempontjából, fokozódott a kritika az "Elme-ellenőrzés" kifejezéssel szemben.

Szintén abban az időben (70–90-es évek) megjelentek az ügyeletes opportunisták, akik kihasználták a „kontroll” szót. Mintha emiatt bárki megtehetné önmagával, vagy ami még rosszabb, másokkal, amit akar, oly apránként, ezt felváltotta az aktuálisabbMentális dinamika".

Jelenleg vannak olyan szerzők is, akik olyan kifejezéseket használnak, mint a Dinamikus meditáció sőt még Aktív meditáció. Azonban fennáll annak a veszélye, hogy összetévesztjük az Osho meditációs technikákkal, amelyek pontosan átvették ezeket a neveket. Inkább beszélek Eredményorientált meditáció, ami az alapja annak, amit e gyakorlatok mindegyike felvet.

A tudatalatti elméd ereje. Egyéb szerzők és irányzatok

A silva mentális dinamikájának egyik elődkönyve.

Az örökös szerzőket, kortársakat és/vagy José Silva munkássága által befolyásoltakat illetően érdemes kiemelni Rosa Argentína Rivas Lacayo . Különösen azért szeretem ezt a szerzőt, mert „Saber Pensar” című könyvében a Silva módszer lényegét ötvözi, az akadémiai pszichológia ragyogó megközelítésével, szoros módon, ugyanakkor tiszteletben tartja más spirituális tendenciákat, mint pl. apa Moreno (Horacio Fidel Moreno).

Másodszor, a Mentális dinamika sorában egy másik szerző volt - morfondírozik Joseph. Az egyik fő könyve a következő volt:A tudatalatti elme ereje ".

Ez a szerző, mint ennek az iskolának a legtöbbje (vagy talán jobb lenne trendről beszélni), hangsúlyozza annak lehetőségét, hogy pozitívan befolyásolja a tudatalatti elmét annak elérése érdekében, amit mi javasolunk önszuggesztió és/vagy a javaslat

Számomra nagyon külön említést érdemel Jose Mir Rocafort (Fassman). Ha jól tudom, nem volt közvetlen tanítványa José Silva-nak, bár nagyon hasonló gondolatot fejleszt ki. Külön kiemeli azonban a hangsúlyt klasszikus hipnózis és dolgozzon a beavatkozás és extraszenzoros észlelés.

A tudatalatti ereje a coachingban és a pszichoterápiában

Talán egyetlen kritikám abban a túlzott optimizmusban rejlik, hogy a tudatalattiba mélyen beépült "negatív" mintákat módosítsam olyan gyakorlatok révén, amelyek nem mindig elégségesek. Ez különösen igaz néhány pszichoterápiás folyamatban.

Magad legjobb változata mentális dinamikával

A folyamat bármely egyes pillanatában azonban coaching vagy pszichoterápia különösen hasznos lehet. Gyakorlatomban használom, a ericksonian hipnózis, különösen a motiváció erősítése érdekében (például a karcsúsítson,vagy a leszokni a dohányzásról ...) és a transzperszonalitás kutatásában.

Nagyon érvényes a önbecsülés, belső állapotainak felépítése higgadtság Y bizalom, alkotóan dolgozni álmok (ebben az esetben általában a Gestalt terápia ) és kiváló kiegészítésként valamilyen kezdeti belső átalakulási folyamat végleges rendezésére.

Mentális dinamika gyakorlatok - A lélek vezetése

Példaként csatolok egy linket egy meditációhoz, amelyet Núria Picola és én terveztünk és valósítottunk meg. «A papnő temploma«, A műhelyciklushoz tervezett A lélek vezetése ”. Ebben a munkában különféle archetipikus képeket használunk (a Tarot ihlette), hogy megvizsgáljuk a felhívást küldetés az életé.

A műhelyek ezen ciklusát a Hős utazása. Ebben a folyamatban van egy kezdeti pillanat, a "Hívás"; Ezzel a gyakorlattal belső tudatosságot, valamint feltárást tervezünk a meditátor transzperszonális univerzumában. Ezért ez egy meditáció eredményorientált, vagy a mentális dinamika.

Szeretném, ha tetszik.

A következő cikkig tisztelettel.

Meghívlak benneteket, hogy vegyetek részt a blogomban, bővítve ötleteimet, javaslatokkal szolgálva, vagy megosztva kételyeit az alján található részben.

Érdekel egy személyre szabott mentális dinamikai program, hogy felfedezd tudatalatti elméd erejét? Forduljon hozzám kötelezettség nélkül!:
- Telefon: 615.56.45.37 - Levél: [email protected]
- Web: Kapcsolatfelvételi űrlap

Ha szeretné, kényelmesen megkaphatja Hírlevelemet, amely tartalmazza az összes blogcikket, valamint híreket, tevékenységeket, akciókat és érdekes és praktikus információkat:

Ah! és ha tetszett, és van kedve, meghívom Önt, hogy ossza meg a cikket. A következő összefoglalóban kommentelje és/vagy értékelje csillagokkal.

Mentális dinamika. Tudatalatti ereje, online és személyes konzultáció. Josep Guasch, edző, pszichoterapeuta, coaching és a pszichoterápia (Asszertivitás, vezetés, párterápia, féltékenység, szerencsejáték stb.) Sabadellben és Terrassa-ban