Tekintse meg az e médiumban megjelent cikkeket és tartalmakat, valamint a tudományos folyóiratok e-összefoglalóit a megjelenés idején

Figyelmeztetéseknek és híreknek köszönhetően mindig tájékozott maradjon

Hozzáférhet exkluzív promóciókhoz az előfizetéseken, az indításokon és az akkreditált tanfolyamokon

Kövess minket:

premenstruációs

Különböző vizsgálatok szerint 10 nőből 3 premenstruációs szindrómában szenved, amely általában a periódus előtt 7-10 nappal kezdődik, előtte 2-3-ra fokozódik, és az első nap előtti vagy alatti órákban csökken. Megelőzésében és kezelésében különféle intézkedések meghozhatók, akár farmakológiai, akár nem. És a növényi gyógyszer is hasznos lehet. A leghasznosabbnak bizonyult fajok között szerepel a chasteberry, a lázvirág és a ligetszépeolaj.

A női menstruációs ciklus, más néven petefészek-ciklus, magában foglalja azokat a fiziológiai és időszakos változásokat, amelyek befolyásolják a nemi szerveket és az egész testet. Ezek olyan változások, amelyek az ovuláció jelensége körül játszódnak le, a nők megtermékenyítésének optimális morfológiai és élettani feltételeinek megteremtése érdekében. A tipikus menstruációs ciklus körülbelül 28 napig tart, bár egyes esetekben változhat, és a hipotalamusz és az agyalapi mirigy által irányított komplex hormonális folyamat vezérli.

A premenstruációs szindróma (PMS), más néven premenstruációs feszültség, visszatérő rendellenesség, amely gyakran kíséri a menstruációs görcsöket. Ez magában foglalja a bosszantó és ismétlődő tünetek együttesét, amelyet a legtöbb nő nagyobb vagy kisebb intenzitással tud felmutatni, néhány nappal a periódus előtt (1-2 héttel a menstruáció előtt, vagyis a ciklus második felében), és amelyek általában eltűnnek a szabály megkezdése előtti napon, illetve a szabály kezdetének első vagy második napján. Bár ez a leggyakoribb, ezek a tünetek is megnyúlhatnak és folytatódhatnak a menstruáció alatt, teljesen eltűnnek utána.

A PMS gyakoribb a 20 és 45 év közötti nőknél, bár a reproduktív élet bármikor megjelenhet. Másrészt azt tapasztalták, hogy a nők általában komolyabban mutatják be a PMS-t, ha ez egybeesik stresszes helyzetekkel.

Több mint 150 lehetséges tünet társul a PMS-hez, és bár szinte minden nőnél előfordul valamilyen premenstruációs tünet (kb. 80%), ezek intenzitása nőenként nagyon eltérő lehet. 30% -ukban ezek a tünetek mérsékeltek (enyhítésük érdekében valamilyen gyógyszert kell szedniük), és csak a nők 5-10% -ában elég súlyosak ahhoz, hogy megakadályozzák normális napi tevékenységeiket, károsítva őket életmódjában vagy az interperszonális kapcsolatokban. Ezeknek a nőknek premenstruációs diszforikus rendellenességük van, ami a premenstruációs szindróma súlyos fokozata.

A PMS leggyakoribb megnyilvánulása a hangulati zavar, amely depresszió vagy ingerlékenység, álmatlanság, fáradtság, koncentrációs nehézség stb.

Másrészt nagyon jellemző a folyadékretenció is, amely mastalgiát (mellfájdalmat), hasi feszülést, ideiglenes súlygyarapodást és a termelt vizelet mennyiségének csökkenését okozhatja.

De vannak más, nem kevésbé fontos tünetek is, mint például fejfájás, pattanások, szédülés, görcsök (paresztéziák) a lábakban, apró zúzódások a karok és lábak bőrén, szívdobogásérzés, székrekedés, gyomorégés hányinger, hányás, étvágyváltozás (általában csökken az étvágy) és a mánia bizonyos ételek fogyasztása miatt (különösen, ha kielégíthetetlen vágy van a cukorra).

Ha a nő allergiás, akkor ez alatt súlyosbodhatnak.

Azt mondhatjuk, hogy PMS az, amikor legalább a fizikai tünetek egyike és egy másik mérsékelt vagy súlyos intenzitású pszichés a menstruáció előtti napokban jelentkezik, és mindig megjelenik az ovuláció után, 2 vagy több menstruációs ciklus alatt.

A tünetek sokfélesége miatt nem feltétlenül lehet egyetlen oka, de nyilvánvaló, hogy megjelenésük összefügg az ovuláció után bekövetkező hormonális változásokkal. Így, bár az okok nincsenek teljesen meghatározva, az ovulációs ciklusban beavatkozó hormonok vérkoncentrációjának változásai annak utolsó szakaszában, vagyis a menstruáció előtt (progeszteronhiány és felesleges ösztrogén), az értékek módosulása A neurotranszmitterek (például a szerotonin) és az endorfinok szerepe szerepet játszik e szindróma megjelenésében.

Ezen túlmenően vannak olyan elméletek, amelyek a táplálkozással kapcsolják össze, például a piridoxin (B6-vitamin) hiánya, az E-vitamin, a hipoglikémia és az alacsony kalcium- vagy magnézium-koncentráció.

A tünetek megjelenésében és súlyosságában szerepet játszó egyéb kapcsolódó tényezők a stressz, a pszichológiai és a szociokulturális tényezők.

Másrészt úgy tűnik, hogy az öröklődés fontos szerepet játszhat a PMS megjelenésében, mivel ez a szindróma gyakoribb a depressziós családokból származó nőknél.

Amikor a probléma általános duzzanat és súlygyarapodás vagy mellfájdalom, a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és bizonyos vízhajtók alkalmazása hatékony lehet.

Abban az esetben, ha a ciklikus kényelmetlenség nagyon intenzív és mozgásképtelenné válik, az orvos javasolja a helyzet hormonális kontrolljának megkezdését, ehhez orális fogamzásgátlókat javasol, amelyek szabályozzák a PMS-hez vezető ciklikus módosításokat. Más esetekben az ajánlás a progeszteron beadása a menstruációt megelőző 10-12 napon belül, ösztrogénekkel és progesztogénekkel alacsony dózisokban.

Ha a szorongás, a jellemváltozás vagy a depressziós állapot intenzív, akkor támogató pszichoterápia, vagy az szorongásoldó vagy antidepresszáns gyógyszerek javallata megfontolható.

A premenstruációs szindróma megelőzése

A PMS esetében nincsenek specifikus és hatékony megelőző intézkedések, bár egyszerű intézkedések követése csökkentheti a tünetek intenzitását. Ezek az intézkedések a következők:

A fitoterápia szintén hasznos lehet a PMS kezelésében. A leghasznosabbnak bizonyult fajok között szerepel a chasteberry vagy a chasteberry (Vitex agnus castus), a lázpáfrány (Tanacetum parthenium) és a ligetszépe olaj (Oenothera biennis) .

Chasteberry (Vitex agnus-castus L.)
A virágos tetejét és a gyümölcsöt használják. A benne található fő hatóanyagok a flavonoidok (casticin), iridoidok (aucuba, agnoside), glikozidok (vitexin), sesquiterpenes (castin), tanninok, alkaloidok és illóolajok.
Fő farmakológiai hatása a premenstruációs szindróma (PMS) tüneti javulásához való hozzájárulás, az ösztrogén/progesztin egyensúly módosító hatása miatt a progesztogének javára (antiösztrogén hatás). Ez mind a tüszőstimuláló hormon (FSH) hipofízis gátlásának, mind a luteinizáló hormon (LH) agyalapi mirigy stimulációjának a következménye, megakadályozva a prolaktin szekrécióját. Enyhe nyugtató hatása is van.
Használata elsősorban a PMS kezelésére javallt.
Száraz kivonat (100-300 mg/nap, a maximális napi adag 2 g) és az agnosid-tartalomban normalizált hidroalkoholos kivonat (175-225 mg/nap) kapszulák formájában használják.
Használata összeférhetetlen más ösztrogénekkel, progesztogénekkel vagy ovulációstimulációval járó gyógyszerekkel, a hiperstimuláció veszélye miatt.
Terhesség esetén alkalmazása ellenjavallt.

Matricaria (Tanacetum parthenium L.)
Ebből a fajból a légi sumidadot használják. Illóolajat, flavonoidokat (tanetin, apigenin-heterozidok, luteolin és krizoeriol), szeszkviterpén-laktonokat és poliinokat tartalmaz.

A feverfew illóolaj használata hosszabb ideig vagy az ajánlottnál magasabb dózisban nem javasolt, lehetséges neurotoxicitása miatt.

Fő farmakológiai hatása fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő, ezért a lázfüvet hagyományosan fejfájás, ízületi gyulladás, ízületi fájdalmak, amenorrhoea, oligomenorrhoea és premenstruációs szindróma kezelésére használják.
Porított gyógyszer formájában (25-75 mg/12-24 óra) infúzióban vagy főzetben, folyékony vagy száraz kivonatban és tinktúrákban használják.
A feverfew illóolaj használata nem javasolt hosszabb ideig vagy az ajánlottnál magasabb dózisban, lehetséges neurotoxicitása miatt.
Használata ellenjavallt a lázpálcával vagy az összetett család más fajaival szembeni túlérzékenység, valamint terhesség vagy szoptatás esetén.

Ligetszépe (Oenothera biennis L.)
Ebből a fajból, a magokból nagy telítetlen zsírsavakban gazdag olaj nyerhető, amelyek közül kiemelkedik a linolsav és a g-linolénsav, amelyek mind bizonyos gyulladáscsökkentő prosztaglandinok prekurzorai. Szterint (ß-szitoszterint) és citrosztadienolt is tartalmaz.

A ligetszépeolaj iránti érdeklődés nem korlátozódik a bőrgyógyászati ​​alkalmazásaira, mivel számos klinikai megfigyelés feltárta az első vonalbeli gyógyszerként történő alkalmazás lehetőségét a ciklikus mastalgia (ciklikus emlőfájdalom) kezelésében.

A telítetlen zsírsavak gazdagsága határozza meg a ligetszépeolajjal elért jó eredményeket a különböző bőrbetegségek, például atópiás ekcéma, hiperkeratózis, a bőr öregedése stb. A ligetszépeolaj iránti érdeklődés nem korlátozódik a bőrgyógyászati ​​alkalmazásaira, mivel számos klinikai megfigyelés feltárta az első vonalbeli gyógyszerként történő alkalmazás lehetőségét a ciklikus mastalgia (ciklikus emlőfájdalom) kezelésében. a reproduktív korú nők több mint 50% -ában változó mértékben változik a menstruációs ciklus második felében.
Használatát ciklikus mastalgia és általában a premestrual szindróma kezelésére használják. Használata olyan bőrbetegségek kezelésére is utal, mint az ekcéma vagy a hiperkeratózis.
A PMS tüneteinek kezelésére 9% g-linolénsav (2-4 g/nap) tartalomban standardizált kapszulák formájában használják. Az alkalmazást a menstruációs ciklus második kéthetén kell elvégezni.

Arteche A, Vanaclocha B, Güenechea JL. Fitoterápia (3. kiadás). Vényköteles recept. Orvosi növények. Barcelona: Masson, 1998.

Bruneton J. A fitokémia és a farmakognozia elemei. Zaragoza: Acribia, 2001.

Kuklinsi C. Pharmacognosy. Barcelona: Omega, 2000.

Peris JB, Stübing G, Vanaclocha B. Alkalmazott fitoterápia. Valencia: Valencia COF, 1995.