A Túrós Mercadona Ez egy tejtermék, amely a Mercadona szupermarketek hűtött területén található. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon fontosak a testünk jóléte szempontjából.
Ezt a sajtot gyakran használják súlycsökkentő étrendben, ahogy van zsírszegény. Íze és tulajdonságai miatt összehasonlítható a túróval, bár sok különbség van benne, amelyekről később beszélünk.
Ez a srác sajttal rendelkezik meglehetősen darabos textúra, túróval készítve, amely hajlamos a kifolyásra, de nem nyomva, ami miatt elegendő savófolyadék marad benne. Egy jó étel az egészséges és kiegyensúlyozott étrend követéséhez.
Tartalomjegyzék
Mercadona túró gyártása
A túrót, amelyet a Mercadona szupermarketekben árulnak, a márka gyártja Arla, felelős a különféle tejtermékek marketingjéért, nagy tapasztalattal rendelkezik az ágazatban.
Azzal készül Tehéntej, korábban pasztőrözött, amelyet nem érnek semmiféle érlelés, kiszáradás vagy kompresszió, ezért állaga meglehetősen friss, sima és krémes.
Pasztőrözött tejből készült sajt lévén, terhesség alatt fogyasztható, nincs listeriosis kockázata.
Hozzávalók
Összetevők sorozatával készül, mint pl tehéntej és tejszín, só, tejfehérje, tejsavas erjesztők, tartósítószerek és módosított keményítő.
Fizikai tulajdonságainak köszönhetően ideális termék különféle ételek összetevőjeként vagy egyes ételekre, például sütikre és kenyérre kenhető. Még néhány desszert elkészítésénél is nagyon jó eredményeket ad.
Tápérték
Ennek a sajtnak a tápértéke az nagyon kiegyensúlyozott, különösen alacsony zsírtartalmú étrend esetén, figyelembe véve, hogy minden 100 gramm termékhez a testet biztosítjuk:
- 97 Kcal kalória
- 800 mg nátrium
- 4 gramm zsír, ebből 2,5 gramm telített zsír
- 13 gramm fehérje
- 1,8 gramm szénhidrát
Vagyis ennek a sajtnak csak 4% zsír, emiatt kiemelkedik más típusú sajtok közül, amelyek lipidtartalma általában 10% és 50% között mozog. Ezért jó lehetőség diétákban történő alkalmazásra, vagy egyszerűen egészséges és kiegyensúlyozott étrendre.
Egyéb sajtok eladó Mercadonában:
Túrós sajt bemutatása
A Mercadona túró műanyag edényben kerül forgalomba, és 200 grammot tartalmaz. Ez található a tejipari részleg, a hűtött területen. Van neki tartsa hűtve megfelelő megőrzésének garantálása érdekében.
Ez egy meglehetősen olcsó termék, amelynek ára mindössze 1,20 euró, vagyis kilogrammonként 6 euróba kerül. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy könnyen beépítsük étrendünkbe, különösen azok, akik szeretnék megfelelni az egészséges táplálkozásnak és az alacsony zsírtartalomnak, anélkül, hogy eltekintenének a sajtfogyasztástól.
A túró fogyasztásának előnyei
A túrónak számos fontos tulajdonsága van a testünk számára, olyan előnyökkel szolgálnak számunkra, mint például:
Segít a fogyásban
Ha több zsíros sajtot helyettesítünk a túróval az étrendünkben, ez segíthet a fogyásban csökkentse a lipidbevitelt. Amíg egészséges táplálkozást és aktív életmódot követünk.
Ez egy termék gazdag kalciumban, segítve a csontjaink táplálását.
Telítettséget eredményez
Ez egy olyan termék, amely nagy dózisban tartalmaz fehérje, amelyek hosszabb ideig a jóllakottság érzetét nyújtják, ami megakadályozza, hogy az étkezések között harapjunk.
Segít növelni az izomtömeget
Azoknak az embereknek, akiknek növelniük kell az izomtömeget, fehérjében gazdag étrendet kell követniük és állandó testmozgást kell végrehajtaniuk. Ebben az értelemben ez a sajt ideális, tekintve, hogy a fehérje akik birtokolnak lassú felszívódás és hozzájárulhat az izmok méretének növeléséhez.
Csökkenti az inzulinrezisztenciát
Ennek a terméknek az a tulajdonsága, hogy megakadályozza olyan betegségek kialakulását, mint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek, mivel segít elkerülni az inzulinrezisztenciát.
Megelőzi a csontbetegségeket
Ez a sajt az nagyon gazdag kalciumban, szelénben és foszforban, ideális kombinációt képviselve, amely segít megőrizni sajátjainkat erősebb csontok. Így megakadályozva a degeneratív betegségek, például osteopenia vagy csontritkulás.
Hogyan kell fogyasztani a túrót?
A Mercadona túró egyik nagy előnye, hogy van Nagyon sokoldalú, Használható mind főételek elkészítéséhez, vagy köretként, mind desszertek készítéséhez.
Természetesen a termék használata és fogyasztása közvetlenül függ preferenciáinktól és ízlésünktől, valamint a konyhaművészet kreativitásától.
Ha kívánja, fogyaszthatja főételként, ebédre vagy rágcsálnivalóként anélkül, hogy más ételhez vagy hozzávalóhoz kellene kevernie.
Ideális pirítósra kenni, jó salátában vagy tészta mellé, olyan ételek mellett, amelyek lédússágot, frissességet és ízt adnak hozzá.
A túró és a túró közötti különbségek
Bár a túró állaga és íze nagyon hasonló a túróéhoz, van néhány fontos különbség, amely megmutatja, hogy teljesen különböző termékekről van szó:
Mivel a A túró zsírszegény, csak 4%, íze enyhébb, mint a túró, amely magasabb a lipidtartalomban, 11,6% zsírt biztosít 100 grammra. Sokan inkább az utóbbit részesítik előnyben, mert az íze kissé intenzívebb.
A túrónak van egy nagyon sima és darabos textúra, míg a túró kissé szilárdabb szerkezetű; ezért kevésbé krémes.
Közös bennük, hogy mindkét termék ideális összetevőként használható különféle receptekhez, akár édesek, akár sósak.