Már majdnem itt a húsvét és vele együtt a hagyományosan kísért finom ételek. Szeretné tudni, hogy húsvét után kell-e méregteleníteni a testét? Olvassa el, hogy megtudja!

méregtelenítés

Nyilvánvalóan fontos, hogy élvezze a húsvéti majmokat, a tőkehal pörköltet, a csokoládé tojást vagy a sült bárányt. Különösen, ha hozzáteszi valami egészséges húsvéti étkezéséhez, mint egy saláta.

De húsvétkor általában túlzunk egy kicsit, nem gondolja?

Kezdünk egy kis hússal vagy tésztával, de utána jön a többi, a tipikus édességek, a csokoládé tojás - kényelmesen kéznél, miközben tévézünk. És senkinek nincs ideje sem a testedzés lehetősége.

Lényeg: a húsvét gyorsan problémává válhat.

Ebben az időszakban látjuk a szót "méregtelenítés" mindenhol. Ha tudni akarod, hogy Nagyon szükséges, Olvass tovább! Igyekszünk betartani a tényeket és hasznos információkat adunk.

"Detox" - mit jelent?

Az orvosi világban a "méregtelenítő" szó erős szó. Általában a mérgezéssel függ össze. De az utóbbi évtizedekben ez a szó népszerűvé vált, és másként használták. Még a "toxinok" szót is kezdték általánosabban használni. A méregtelenítés mögött rejlő ötletnek azonban van értelme.

Ha túl sok rosszat teszünk a testünkbe, és sokáig rosszul kezelünk, akkor végül segítenünk kell a "méreganyagok" kiűzésében. Nevezzük méregtelenítésnek, tisztításnak: Egy pillanat alatt cselekednünk kell.

Emberek, akiknek fontolóra kell venniük a húsvéti utáni méregtelenítést:

1. Olyan emberek, akik fogyni próbál.
2. A jeleket mutató emberek Kövér máj.

Méregtelenítés azoknak, akik fogyni szeretnének

Vannak jó és rossz híreink:

  • A ételcsapda előnyös lehet
  • Ezt követően azonban gyorsan vissza kell térnie étrendjéhez.

Számos tanulmány megerősítette egyél csaló ételt hébe-hóba:

  • növeli a motivációt,
  • felgyorsítja az anyagcserét (az alacsony kalóriatartalmú étrend miatt lassúvá válhat)
  • szabályozza a leptin (az éhségérzetet csökkentő hormon) szintjét, amely csökkenhet a diéta során

De ez csak akkor működik, ha tudsz utána térj vissza a helyes útra. Kísérletek kimutatták, hogy az egészségtelen étel 3 napig történő elfogyasztása ugyanúgy megöli a bélbaktériumokat, mint a nemes étel rendszeres fogyasztása!.

Tanácsunk?

Élvezze a húsvétot!

Ezt követően két lehetőséged van:

Ha van ételmaradéka, próbálja meg kiegészíteni rendszeres ételekkel további zöldségek Y erjesztett ételek. Figyeljen arra is adag, próbáld meg kicsiket tartani.

Viselheti ezt a bulit, mint maga belépés a fogyásba. A gyors méregtelenítés tökéletes a kezdéshez!

Fontos: összpontosítson az emésztésre és a máj egészségére, mivel ez a két szerv szenved, ha túlevünk.

Méregtelenítés azok számára, akiknél a zsírmáj tünetei jelentkeznek

Egyre több a túlsúlyos ember, az olyan krónikus betegségek, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a rák, egyre növekszik. Ez nem egyik napról a másikra következik be.

Sajnos sokan nem veszik észre a zsírmáj tüneteit!

Ha ezek bármelyikét észleli, itt az ideje, hogy gyorsan cselekedjünk:

  • Elvesztette étvágyát és lefogy
  • Normálisan eszel, de hízik!
  • Megpróbálsz lefogyni, de ez nagyon nehéz
  • A zsír felhalmozódik a hasban és a csípőben
  • Fáradtságtól szenvedsz
  • Az alvás minősége gyenge, és gyakran ébred éjszaka
  • Emésztési problémái vannak

A zsírmáj betegségét egy egészségtelen életmód okozhatja: feldolgozott élelmiszerek, súlygyarapodás, stressz, alkohol, cigaretta .

A máj több mint 500 folyamatért felelős a szervezetben.

Ha zsíros májbetegség tüneteit észleli, a legjobb:

  • Próbáljon alacsony kalóriatartalmú étrendet követni, és ennél kisebb adagokat
  • Tartson be sok teljes ételt az étrendjébe
  • Tartalmazzon sok rostot, zöldséget és erjesztett ételt
  • Kerülje a túl sok szénhidrátot vagy fehérjét
  • Minimalizálja az alkohol, a dohány és a májban feldolgozott gyógyszerek (például ibuprofen) fogyasztását
  • Igyál több vizet
  • Fizikailag aktív marad
  • Csökkentse a stressz szintjét és javítsa az alvás minőségét

Az egyik legjobb dolog, amit tehetsz a máj egészségéért, a tejes bogáncs használata. Az EFSA megerősíti, hogy ez a növény stimulálja a máj védelmét és tisztítását.

A Hepafar Forte-ban található tejcsépkivonat tízszer erősebb, mint a piacon lévő bármely más, mivel biológiailag jobban elérhető.

Tanácsunk:

Gondold át, mit jelent személyesen a húsvét. Ha kulturálisan vagy vallásilag fontos számodra, ünnepelj úgy, ahogy máskor szokott. Ha úgy dönt, hogy kissé megváltoztatja, koncentráljon a adagszabályozás.

Mindig emlékezzen arra, hogy az, ahogyan bánik a testével, hátrányosan befolyásolja életét. Elsőként kell gondoskodni róla.

A termék használatának eredményei személyenként változhatnak, és eltérhetnek a weboldalon leírtaktól. Természetes összetevőkből, vitaminokból és ásványi anyagokból készült termékek. Nincsenek gyógyszerek. Termékeink nem célja bármilyen súlyos betegség vagy betegség megelőzése, kezelése vagy gyógyítása.