A tavalyi hedonista túllépések után a fizetendő tartozások nem csak a hitelkártyákra korlátozódnak, hanem maguk a szervek is kezdik fizetni a számlát.

január

Éppen ezért január ürügy egy tisztító vagy „méregtelenítő” program végrehajtására, amelynek célja a szervezet természetes funkciójának megerősítése: az élelmiszerek, az alkohol és a dohány túlterheléséből eredő felesleges mérgező maradványok semlegesítése és megszüntetése.

A rendszer a megengedett és a tiltott ételek megkülönböztetéséből áll. Az előbbiek segítik a szervezet méregtelenítését, és friss gyümölcsökből és zöldségekből, magvakból, olajokból, például olívaolajból, minimum állati eredetű termékekből, gyógyteákból és szójatermékekből állnak. A határon túli cukor, tejtermék, hús, glutén, koffein, magas zsírtartalmú adalékok és tartósítószerek.

Ez a program megerősíti a test méregtelenítéséért felelős szerveket, és a csapdába esett méreganyagokat felszabadítja a bőrön, a belekben, a májban, a tüdőben, a vesében és a nyirokrendszeren keresztül, több energiát, jobb bőr megjelenést, rendszeres bélmozgást és jobb emésztést eredményezve.

Hangsúlyozni kell, hogy egy ilyen rendszer funkciója önmagában nem a fogyás, hanem a test tisztítása.

"Ha ezzel megpróbálja leadni azt a 10 kilót, amelyet tavaly még nem vett le, valamint az ünnepek alatt meghízottakat, akkor ezt nem így lehet elérni. Ehhez egy táplálkozási szakértővel kell konzultálni" - hangsúlyozza a táplálkozási szakember Claudia Hunot.

Jane Scrivner, az ingyenes terápiák britishi iskolájának társalapítója azt javasolja, hogy mind a testet, mind a szellemet megtisztítsák étrend, táplálék-kiegészítők, növényi gyógymódok, aromaterápia, testmozgás és meditáció kombinációjával.

A kezelés során javasolt kiegészítők szakemberenként változnak, de általában májműködést fokozó szerekből, pajzsmirigy stabilizátorokból vagy béltisztítókból állnak. A kiegészítő megválasztása meghatározhatja a tisztító kúra hosszát, mivel néhányat, például a bentonit agyagot, nem szabad 15 napnál tovább használni.

Lucien Patti természetgyógyász azt javasolja, hogy évente csak egyszer vagy kétszer végezzen tisztítást, és ne haladja meg a két hetet; míg a Scrivner akár 30 napig tartó kezelési módokat javasol, anélkül, hogy több kiegészítőt használna, mint a napi kelpo (alga) kapszula.

Bár valamikor azt gondolták, hogy az ilyen típusú programok kizárólagosak az emberek számára.