A chili paprika íze kiemelt helyet foglal el a természetes összetevők listájában, amelyekkel fűszeres ízt adhat az ételeknek, azonban nem ez az egyetlen tulajdonsága, az Amerikára jellemző lágyszárú gyümölcs gyümölcse számos karcsúsító tulajdonságokkal, használatát a konyhán túl is ajánlva.

chili

Fedezze fel azokat az okokat, amelyek miatt a chilinek része kell lennie az étrendnek és két kiváló kihasználási mód hogy megszabaduljon azoktól a plusz kilóktól.

Miért kell a chilinek a diéta részévé válnia?

Azok, akik a természeti világ környezetében mozognak, felismerik a chiliben egy tévedhetetlen szövetségest a test alakítására, ennek első oka erejében rejlik, amikor a zsírégetésről és a zsírsejtek szaporodásának gátlásáról van szó., a fogyás ideális alternatívájává válása és ezért, az elhízás megelőzése érdekében elengedhetetlen, hogy bevitelét egészséges életmódbeli szokások kísérjék, nemcsak az étrendre tekintettel, hanem az ülő életmód elkerülésére is.

A kapszaicin a chili aktív összetevője, karcsúsító erővel

Amikor a chili paprika előnyeiről beszélünk a fogyásban, kötelező megemlíteni az egyik fő aktív összetevőt, és kapszaicinnek hívják. Mi a különleges benne?

1. Kerülje a zsír felhalmozódását, hogyan csinálja? az izzadás természetes módon történő elősegítése, ami viszont az éretlen zsírsejtek halálának kiváltásáért felelős aktív mechanizmus révén felhalmozódott felesleges zsír megszüntetését eredményezi.

1. Természetes termogén, mit jelent ez? olyan tulajdonságokat kínál, amelyek képesek növelni az alaptest hőmérsékletét, kalóriaégetést váltanak ki, miközben optimalizálják az anyagcsere működését.

2. 25% -kal gyorsítja az anyagcserét, természetes fogyássá válik, amely a verejtékezést okozó fogyás elősegítése mellett nagyobb mennyiségű kalória fogyasztását és felszabadítását ösztönzi.

3. Csökkenti az étvágyat, a túlevés utáni vágy elnyomódik a chili paprika elfogyasztása után, sőt, tanulmányok azt mutatják, hogy egy gramm vörös chili paprika fogyasztása az étvágy csökkenésére utal, ugyanakkor fokozódik a zsírégetés.

Röviden, elég lesz megspékelni az ételt az anyagcsere és következésképpen a kalóriák elégetésének felgyorsítása érdekében, ebből kiindulva általános a chilit a zsírégetést ígérő kereskedelmi termékek hatóanyagának tekinteni, majd, Miért ne használhatná ki természetes megjelenítésében? Amellett, hogy egészségesebb, olcsóbb és ugyanolyan produktív lesz.

Hogyan lehet a legtöbbet kihozni a chili tulajdonságaiból?

Bár a chili előnyeit csak úgy érheti el, ha belefoglalja a különféle ételek elkészítésébe, két kiváló módja van annak, hogy a lehető legjobban kihasználja tulajdonságait, amikor a fogyás a cél, és derítse ki, melyekről beszélnek:

Méregtelenítő és zsírégető shake-ben

Az első alternatíva a rázás amely egyesíti a chili erejét az ananász, a zeller és az uborka vizelethajtó és méregtelenítő hatásával, elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:

- 1 szelet ananász

A gyártási folyamat nagyon egyszerű, Az összes összetevőt a turmixgépbe kell helyezni annak feldolgozása érdekében, amíg homogén rázkódást nem kapunk, amelyet közvetlenül vagy szűrés után is el lehet végezni, bár a rendeltetési célra ugyanazokat az előnyöket biztosítja, célszerű kihasználni a benne lévő rostot.

Hideg gél elkészítése, amellyel csökkenthető a hasi terület mérete

A chili paprika étkezés közbeni bevitelének fokozása és a fent említett rázás, a következő recept a hasi területen felhalmozódott zsír oldódása érdekében működik, megköveteli:

- 1 csésze almaecet

- A szárított grapefruit héja apró darabokban vagy porban

- A szárított narancs héja apró darabokban vagy porban

- 4 evőkanál szárított moszat

- 1 evőkanál cayenne bors

- 2 evőkanál őrölt fahéj

- 3 evőkanál lenmagot

Az elkészítés a chili apró darabokra aprításával kezdődik a hínárral és a citrusfélék héjával kombinálva, amíg be nem épül egy hőre alkalmas edénybe, majd adjuk hozzá a vizet, a cayenne-i borsot és az almaecetet, és tegyük hőforrásba, hogy alacsony lángon főzzük.

Miután megvárta a pihenést, Leszűrjük és hozzáadjuk a fahéjat és a lenmagot, majd visszatesszük a tálat párolni, és hagyjuk kb. 40 percig főni anélkül, hogy abbahagynánk a keverést.

Eltelt idő, vegyük le a tűzről, hűtsük le, szűrjük le és csomagoljuk egy légmentesen záródó edénybe, ahol a hűtőszekrényben tartják, amíg használatra kész. körkörösen masszírozza a kezelendő területet, mielőtt pár órán át hagyná hatni.