A nyár véget ér. Nagyon normális, hogy ebben az évszakban, amely egybeesik a hosszú vakációval, túlzásokat hajtottunk végre étrendünkben, amelyek néhány hét elteltével megtérültek. Talán az aggaszt bennünket a plusz kilók. Az igazat megvallva talán legkevésbé ártalmas az egészségünkre az a két-három kiló, amelyet tapas, fagylalt, sör barátaival stb. Ami leginkább befolyásolja testünket, azok a méreganyagok, amelyek ezek után a feleslegek után felhalmozódtak.
A test méregtelenítésének, valamint a téli hónapokra való felkészülésének egyszerű, olcsó és egészséges módja a szőlő-kúra elkészítése. A szőlő gazdag A-, B- és C-vitaminban. Glükózt, vasat, rézet, magnéziumot és foszfort tartalmaz lekticin formájában is. Mindezek a tulajdonságok a szőlőt olyan táplálékká teszik, amely nagyon hasznos a szervezet számára.
Mi a szőlő kúra és milyen előnyei vannak?
Ha azt kérdezi, hogy végezze-e ezt a kúrát, és nincs információja, akkor két alapvető dolgot kell tudnia:
- Szőlőt kell venni egyetlen ételként. (Csak vizet inni lehet).
- 3 és 5 nap közötti időszakban történik. (A legmerészebb 15 napot tölteni a szőlővel gyorsan).
Ennek a hibakeresésnek számos előnye van. Ezenkívül a szőlő magas energiatartalma miatt ez a kúra lehetővé teszi számunkra, hogy folytassuk a szokásos feladatainkat és munkánkat, mivel a remineralizáló és antioxidáns hatásnak köszönhetően küzd a fáradtság ellen. A szőlőkezelés leghírhedtebb előnyei többek között:
- Segít a folyadékok retentinjének eltávolításában.
- Jelentősen javítja a sejtek oxigénellátását. Ennek oka az a tény, hogy a szőlőhéj stimuláló hatást fejt ki a vénás keringésre.
- Nagyszerű szövetségese a máj tisztításában, megkönnyítve a toxinok elvezetését.
- Kiváló a szívbetegségben szenvedők, valamint a kémiai diuretikumokat vagy hashajtókat szedők számára.
- Nagy tisztító hatása kedvez a bőr jó állapotának.
- A szőlő megakadályozza a szklerózis és a rák megjelenését.
- A fent említettek mellett a szőlő tökéletes az étrendhez. Összetevői lehetővé teszik az energia könnyű feltöltését, és bár a szőlőt nagyon nagy mennyiségben fogyasztják, az nem hízik meg.
Hogyan kell helyesen elvégezni a szőlőkezelést?
Ennek a szőlőtisztításnak valóban nincs komplikációja. Természetesen figyelembe kell venni a napi szőlőmennyiséget, hogy testünk megfelelő energiafelvételt garantálhasson 1,5 és 3 kg között. Az ideális az, ha kis mennyiségű szőlőt iszunk minden alkalommal, amikor éhesnek érezzük magunkat. Ha az elfogyasztott szőlő organikus, sokkal jobb, mert megvan a garanciája az összes tápanyag fogyasztására.
Kényelmes a szőlőt jól megmosni és a bőrrel megenni, mivel tulajdonságaik többsége megtalálható benne. A jó emésztéshez és a jóllakottság érzéséhez alaposan meg kell rágni őket, lenyelni a bőrt, mielőtt lenyelné.
A Barcelona Quiropractic-nál elkötelezettek vagyunk az átfogó egészség iránt
Ha úgy gondolja, hogy az egészséges táplálkozásnak vagy a test méregtelenítésére szolgáló gyógyszernek semmi köze nincs a kiropraktikához, akkor talán még nem hallott az egészség háromszögéről. Ez a háromszög három oszlopból áll: a fizikai tényezőből, a kémiai faktorból és a mentális/érzelmi tényezőből. Mindhárman ugyanolyan fontosak, és az a tény, hogy gondoskodunk róluk és rendszeresen kapunk kiropraktikai kiigazításokat, jelentősen megnöveli regenerációs és gyógyulási képességünket.
A Barcelona Quiropractic-ban azt tanácsoljuk, különösen a csontkovácsolás kezdetén, hogy végezzen olyan májméregtelenítést, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a testünkből. Ennek pedig sok köze van a kiropraktikához, mivel egyik alapja ennek az egész kommunikációs rendszernek (idegrendszernek) a fejlesztése az agy és a test többi része között. Amikor nem organikus termékeket fogyasztunk, vagy amelyeket a testünk nem tekint ilyennek, idegrendszerünknek vagy regenerációs képességünknek nagy adag energiát kell fektetnie arra, hogy ezeket a termékeket szervessé alakítsa, hogy testünk emészthesse őket, és később ürítse ki őket. Ha megkönnyítjük ezt a feladatot a méreganyagok eltávolításával, és megpróbálunk egészséges ételeket fogyasztani, akkor elérjük, hogy a kiropraktika előnyei észrevehetőbbek és rövidebb idő alatt. És ez azért van így, mert szervezetünknek nem "dolgozni" kell az anyag átalakításában, hanem az agy és a test helyes és folyamatos kommunikációja.