Nem javasolunk betartandó étrendet, leírjuk a különféle étrendeket, amelyek segítenek elérni céljait. Ezeket a diétákat egy megbízható edző javasolja és a táplálkozási szakemberek jóváhagyják. Különféle étrendeket javasolunk, mert a mi szemünkben nincs mindenki számára megfelelő étrend. A különféle diéták azt jelentik, hogy mindenki megtalálja azt, amelyik leginkább megfelel az ízlésének és szokásainak. A méregtelenítő vagy a fogyókúrás kezelés során azonban szükséges, hogy az Ön által választott étrenden maradjon. Ellenkező esetben az eredmények nem fognak megfelelni az Ön elvárásainak. A diéta az alapja annak, hogy kik vagyunk, ezért csak azt tanácsolhatjuk, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet tartson a program óráin kívül is.
GYAKORLATI PROGRAMOK A KÁR KÖVETÉSÉBEN
A teljesen hatékony karcsúsító és méregtelenítő kezelés érdekében meghívjuk Önt, hogy minden nap legalább 15 percig mozogjon (hetente még két szabadnapja lehet). Ebben a szakaszban ezért különféle napi programokat javasolunk. Felsoroltuk őket szintek (kezdő, középhaladó és haladó) és szakaszok szerint (1–5). Kínálunk jóga programokat is. Inspiráló eredményekre van szüksége, tegyen minden nap egy új lépést! Szintedtől függően kiválasztod a neked leginkább megfelelő szakaszokat! A kezelés során az az elképzelés, hogy fokozatosan haladjon a nehezebb szakaszokba!