Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
A joghurt egy fontos étel néhány ember étrendjében, különösen a reggeli mivel többel járul hozzá tápanyagok a test, mint kalcium és fehérje, itt van egy ok arra enni ezt az ételt naponta.
Jelenleg a görög joghurt egyre nagyobb teret hódított a piacon, ez több tényezőnek köszönhető, és akkor elmondjuk neked különbségek a sima joghurt és a görög joghurt között.
Akik megették mindkét fajtát joghurtok észreveheti, hogy az íze és az állaga mindkettőben nagymértékben eltér az Eat This, Not That szerint!, a görög joghurt savanykásabb ízű és természetesen vastagabb, mint természetes joghurt, A tejsavó, az a folyékony anyag, amely a tej tönkremenetele és leszűrése után marad, eltávolításra kerül, és ez befolyásolja mindkét tejtípus tápanyagtartalmát. joghurt.
Az Eating Well ezt megmagyarázza görög joghurt kevesebb cukor és több fehérje van, mint természetes joghurt, de a rendszeres a csontokat erősítő ásványi anyag kalcium kétszeresét biztosítja.
Fontos, hogy bármi is legyen a joghurt amit választ, inkább egy verziót választ nincs hozzáadott cukor mivel sok a joghurtok kereskedelmi forgalomban magas cukortartalmú, és nem annyira ajánlott az Ön számára Egészség, ezért érdemes odafigyelni összetevők.
Most, hogy tudja, élvezze mindkét változat előnyeit, és válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel.
- Mi a különbség az allergia és az ételintolerancia között?
- MI A KÜLÖNBSÉG AZ ÉLELMISZEREK ÉS A TÁPLÁLKOZÁS KÖZÖTT
- Mi a különbség a fogyás és a mérések csökkentése között
- Mi a különbség az allergia és az ételintolerancia között? Vivo en Altorreal
- Mi a különbség az Omega 3 és az Simply Supplements tőkemájolaj között