Áttekintés
A metatarsalgia olyan állapot, amely fájdalmat és duzzanatot okoz a lábgömbben (lábgolyó). Ezt a feltételt akkor kaphatja meg, ha olyan tevékenységekben vesz részt, mint a futás vagy az ugrás. Vannak más okai is, például a láb deformitása és a cipő túl szoros vagy túl nagy.
Bár a metatarsalgia általában nem komoly, a játékból kijuthat. Szerencsére az otthoni kezelések, például a jég és a pihenés, gyakran enyhítik a tüneteket. Megfelelő, lökéselnyelő talpbetéttel vagy ívtartóval ellátott lábbeli viselése megelőzheti vagy minimalizálhatja a metatarsalgia jövőbeli problémáit.
Az elülső lábra gyakorolt túlzott nyomás fájdalmat és duzzanatot okozhat a lábközépben (a hosszú csontok a láb elején, közvetlenül a lábujjak felett).
Tünetek
A metatarsalgia tünetei lehetnek:
- Erős, folyamatos vagy súlyos fájdalom a lábgömbön, a talpnak a lábujjak mögött lévő részén
- A súlyosbodó fájdalom amikor áll, fut, hajlik vagy jár, különösen mezítláb kemény felületen, és ez javul, ha pihen
- Éles vagy szúró fájdalom, a lábujjak zsibbadása vagy bizsergése
- Szenzációja legyen egy kő a cipőben
Mikor kell orvoshoz fordulni
Nem minden lábprobléma igényel orvosi ellátást. Néha fáj a lábad, ha hosszú ideig áll, vagy megerőltető edzés után. A lábfájást azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni, ha elmúlik néhány nap, és ez nem javul. Beszéljen orvosával, ha súlyos, égő fájdalmat tapasztal a lábfejében, amely nem javul a cipő megváltoztatása és a tevékenységek módosítása után.
Okoz
Néha egyetlen tényező okozhat metatarsalgiát. Leggyakrabban több tényező okozza az állapotot, beleértve:
Kockázati tényezők
Szinte mindenki kaphat metatarsalgiát, de a kockázat a következő esetekben magasabb:
- Vegyen részt nagy hatású sportokban amelyek olyan tevékenységeket tartalmaznak, mint a futás és az ugrás
- Viseljen magas sarkú cipőt, cipőt rosszul illő cipő vagy sarkú vagy tüskés cipő, például különféle sportcipő
- Túlsúlyosnak lenni vagy elhízott
- Más lábproblémái vannak, mint a kalapácsujj vagy a bőrkeményedés a talpán
- Van valamilyen típusú gyulladásos ízületi gyulladás, mint például a rheumatoid arthritis vagy a köszvény
Bonyodalmak
Kezelés nélkül a metatarsalgia fájdalmat okozhat ugyanannak a lábnak vagy a másik lábnak más részein, valamint fájdalmat okozhat a test bármely más részén, például a hát alsó részén vagy a csípőjén a sántaság (a járás vagy a járás zavara) miatt. lábfájdalom által.
Diagnózis
A különféle lábproblémák a metatarsalgiához hasonló tüneteket okozhatnak. A fájdalom forrásának azonosítása érdekében orvosa megvizsgálja a lábát, miközben áll és ül, és megkérdezi életmódját és aktivitási szintjét. Szüksége lehet röntgenre a fáradtsági törés vagy más lábprobléma azonosításához vagy kizárásához.
Kezelés
A jelek és tünetek enyhítésére konzervatív intézkedésekre lehet szükség, például pihenésre, cipőcserére vagy metatarsalis párna viselésére.
Ritka esetekben, amikor a konzervatív intézkedések nem enyhítik a fájdalmat, és a metatarsalgiát bonyolítják a lábbetegségek, például a kalapácsujj, a metatarsalis csontok újraszabályozására szolgáló műtét lehet opció.
Életmód és otthoni gyógymódok
A metatarsalgia fájdalmának enyhítése érdekében próbálkozzon az alábbi tippekkel:
Felkészülés a megbeszélés előtt
Valószínűleg meglátogatja háziorvosát vagy háziorvosát, vagy csont-szakorvoshoz (ortopéd) vagy láb-szakorvoshoz (podiatrist) utal.
Az alábbiakban hasznos információkat talál a konzultációra való felkészüléshez.
Mit tudsz csinálni
Készítsen listát a következőkről:
- A tüneteid, beleértve azokat is, amelyek a lábfájdalommal összefüggésben nem látszanak, és amikor elkezdődtek
- Fontos személyes információk, beleértve az Ön által végzett sportot és kórtörténetét
- Feltett kérdések orvosához
Metatarsalgia esetén néhány alapvető kérdés, amelyet orvosának fel kell tennie:
- Mi az oka a tüneteimnek?
- Meg kell vizsgálnom?
- Ez a betegség általában átmeneti vagy krónikus?
- Milyen kezelést javasol?
- Korlátoznom kell a tevékenységemet?
- Van-e prospektus vagy más nyomtatott anyag, amelyet magammal vihetek? Milyen weboldalakat ajánl?
Mit várhat el az orvostól
Orvosa valószínűleg kérdéseket tesz fel Önnek, például:
- Milyen lábbelit visel?
- Milyen tevékenységeket végez?
- A napi rutin magában foglalja a sokat járást vagy a hosszú ideig tartó állást?
- Mezítláb jársz gyakran? Milyen felületeken?
- Folyamatosak vagy elszigeteltek a tünetek?
- Mennyire súlyosak a tünetek?
- Van valami, ami látszólag javítja a tüneteket?
- Van valami, ami úgy tűnik, hogy súlyosbítja a tüneteket?
Mit tehet közben
Amíg vár az orvoshoz, pihentesse a lábát, amennyire csak lehetséges, és viseljen megfelelő pólót. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók megkönnyítik a kényelmetlenséget.
Utolsó frissítés: 2019. szeptember 19