A fogyás minden kérdésében mindenki a fogyás különböző módjaihoz folyamodik, és így tökéletes teste van, nem feledkezhetünk meg a gazdag rázkódásokról, amelyek lehetővé teszik a kívánt súly elérését.
Ezért ha szereted a meggyet, akkor egy érdekes turmixgá varázsolhatod a mindennapi reggelinkhez, majd adok egy receptet, hogy kipróbálhasd, hogyan gondolkodsz a karcsú testen.
Először is megadom neked azokat az alapanyagokat, hogy meggyes smoothie-t készíthess és elégedett legyek, ezek a következők:
Másfél csésze meggy
Két narancs, a lé.
Evőkanál lenmag, de őrölve.
Édesítőszer ízlés szerint.
Először egy megfelelő pohárba kell helyezni a cseresznyét a csontja nélkül, majd a magokhoz apró darabokra vágott almát hozzáadjuk.
A gyümölcs hozzáadása után hozzáadjuk a narancslevet és a lenmagot (tökéletesen őrölt).
Ezután az összes készítményt addig verjük, amíg az összes összetevő tökéletesen beilleszkedik, így homogén rázkódást és mindenekelőtt gazdag levet kaphatunk.
Miután elkészítettük ezt a gazdag cseresznye turmixot, éhgyomorra kell fogyasztanunk, hogy segítsen a testének egészséges tápanyagok fogyasztásában.
Ezért ez a finom shake tisztító hatású, amely sok ásványi anyagot tartalmaz és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a szokásos étrendünket, és így képesek rövid idő alatt, de mindenekelőtt egészségesen fogyni.
Ez a turmix, amelyet neked adtam, kedvező lehet az egészséges étrendhez, és kombinálhat különböző gyümölcsökkel is, amelyek megfelelnek a megfelelő étrendnek.
Gyakori kérdések
1.- Milyen előnyei vannak a cseresznyének az egészségre nézve?
A cseresznye egyik legnagyobb tulajdonsága, hogy antioxidáns hatású, antocianinokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a szívbetegségeket és a rákot.
Nagyszerű ételnek tekintik az agyat, mivel segít megelőzni a memória elvesztését. A cseresznyefogyasztás segít javítani a hangulatot és megelőzni a cukorbetegséget, egészségesek a koleszterin szabályozásában.
2.- Hány meggyet ehetek naponta?
Napi egy csésze meggy elegendő emberi fogyasztásra.
3.- Hol vannak a meggyek?
A cseresznye egyfajta vörös gyümölcs, amely a Rosaceae családból származik, vannak édes cseresznye és keserű meggy. A cseresznyefa 6-15 méteres lehet, termése késő tavasszal növekszik.
Eredete a Fekete-tenger, termesztését később Rómába vitték.
4.-Hogyan különben fogyasztják a meggyet?
A cseresznye ideális a friss gyümölcs készítéséhez, süteményekben, lekvárokban használják, és néha kompótokat is készítenek belőlük. Különlegesek olyan borok és szeszes italok készítésében is, mint a Kirsch.
Kapcsolódó hozzászólások
Citromos víz a gyors fogyáshoz
Hínár Smoothie fogyni
Az Acerola gyógyító előnyei
Grapefruit juice fogyáshoz
A zöld tea tulajdonságai a fogyás érdekében
A nyír tulajdonságai a fogyás érdekében
Hagyj megjegyzést Mégsem válasz
UTOLSÓ POSZTOK
Hogyan kell elvégezni a fekvőtámaszt
Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a deréktól
Trükkök a stressz és a szorongás leküzdésére a fogyás érdekében
Egészséges ételek fogyni
Citromos víz a gyors fogyáshoz
Itt talál étkezési tippeket, fogyókúrás diétákat, recepteket, gyümölcsleveket, turmixokat, rutint és mindent, amit keres a fogyáshoz és az egészség megőrzéséhez.
- 7 alkalmazás a fogyáshoz és az egészség javításához Fedezze fel őket!
- A hírességek így dolgoznak otthonról a fogyás érdekében
- 10 szuperélelmiszer a fogyáshoz és az egészség megszerzéséhez
- 8 dolog, amit tudnia kell a kávé diétáról a fogyásért - Aurana divat szépség wellness egészség
- A sárgarépa 9 előnye az egészség javítása és a fogyás érdekében La Opinion