Ez általában a lábközépcsont és a hozzá tartozó ujj ízületi felületeinek összehangolásának a következménye, ami az őket körülvevő ízületi kapszula subluxációját vagy elmozdulását és beragadását okozza (capsulitis), néha elpusztítja az ízületi porcot és elősegíti az ízületi gyulladás megjelenését és osteoarthritis.
A metatarsophalangealis ízületi fájdalom Általában szabálytalan metatarsalis képletű, merev elülső vagy első sugarú, túlzott mozgékonyságú futóknál fordul elő, a cavus és a hangsúlyos láb jelenlétében, és általában nyúl és karom lábujjak kísérik.
A fájdalmat úgy ébresztik, hogy bármelyik kisebb sugár metatarsophalangealis ízületét ujjal megszorítja, bár az első sugár szintjén is megtalálható.
A metatarsophalangealis ízületi fájdalom megelőzése
- Ujj nyújtás.
- Viseljen elegendő helyiségű cipőt.
- Helyesen rögzítse a cipőt.
- Roll golflabda.
A probléma eredete általában az ujjak nyújtó és hajlító izmai közötti egyensúlyhiány, amely a karmos lábujjak megjelenését és az ebből következő a metatarsophalangealis ízület lebomlása. Nagyon hasznos kinyújtani az ujjakat a gésa helyzetben.
Metatarsophalangealis ízületi fájdalom kezelése
Metatarsophalangealis ízületi fájdalom fizioterápiás kezelése
- Az érintett izmok masszírozása.
- Ultrahang (USA).
- Iontoforézis.
- Lenni.
- Osteopátiás manőverek.
Metatarsophalangealis ízületi fájdalom ortopédiai kezelése
- Talp támogatás.
- Szilikon ortózis.
A személyre szabott sablonok célja a túlzott pronáció korlátozása, az érintett lábközép terület kirakása és a felszállás javítása; néha a metatarsalis boltozatok felvétele hasznos. Ezenkívül szilikon ortózist készíthetünk az ujjak átrendezéséhez.
- Diéta és fejfájás Milyen ételeket szabad enni
- Kiropraktika gondozása hátfájás esetén MedlinePlus Medical Encyclopedia
- Tippek a méhnyak fájdalmának megszüntetésére CuidatePlus
- A kóros elhízással való együttélés fájdalma Vanguardia MX
- Hogyan segíthet az étel enyhíteni a szeretett ember elvesztésének fájdalmában - BBC News World